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Respirar bien haciendo Fitness es muy importante para realizar los ejercicios de Fitness de forma correcta. Alberto Durán nos explicará en este vídeo cómo realizar correctamente la respiración cuando hacemos deporte. Inspirar, expirar... ahora la respiración en los ejercicios físicos ya no tendrá secretos para ti.
Nota: Curso breve. Este trabajo consta de un sólo capítulo
Empieza el curso: Capítulo 1 - Cómo respirar haciendo Fitness
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