HOLA YO HE REALIZADO EL CURSO PORK KIERO INICIARME EN EL MUNDO DEL YOGA PARA NIÑOS Y ME HA HAN PARECIDO UNOS EJERCICIOS GENIALES, MUXAS GRACIAS. UN SALUDO
ESTOY ENFERMA DE HIPERTENSION PULMONAR, ME HAN IDO MUY BIEN TODOS ESTOS EJERCICIOS, NO QUITEN LOS CURSOS DE INTERNET, PUES YO NO PUEDO PAGAR UN PROFESOR PRIVADO, Y SIENTO GRAN ALIVIO EN MI ENFERMEDAD. GRACIAS
en el capítulo de respiración yogui, cuando explica el proceso de la misma, en la parte de exhalar, faltan dos ítems, 3-2 y 3-3 que corresponden a la exhalación de zona media del tórax y zona superior o de clavículas.Queda así difícil de entender el proceso que tan bien explicado venía.Sería bueno que lo arreglaran.
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ME DEJAS A MEDIAS EN LA EXPLICACION DEL PRANAYAMA......