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Curso Respiración anti-estrés

Autor: Jeff Davidson
Curso:
9,06/10 (683 opiniones) |151912 alumnos|Fecha publicación: 29/04/2002

Presentación del curso

Una correcta respiración, accesible gracias a sencillos ejercicios, puede ser el mejor antídoto contra estrés. En este curso le descubrimos gratis las claves para lograrlo.



Empieza el curso: Capítulo 1 - Una función básica del ser humano



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683 opiniones del curso Respiración anti-estrés

Valoración usuarios: 9,06/10

Sobre el curso: Respiración anti-estrés- 03/04/2012
Soy profesor de yoga y la respiracion que explican como nadi shodhana no es correcta , ya que en su lugar estan explicando surya vedana , que es un pranayama (tecnica de respiración ) que activa , idoneo por las mañanas , en... leer más »

Ha sido útil para 2 de 2 alumnos

  

Sobre el curso: Respiración anti-estrés- 24/09/2011
ME PARECIO ALGO MUY SENCILLO DE ENTENDER Y DE PONER EN PRACTICA PERO,POR SOBRE TODO ME GUSTO ESA SENSACION DE PAZ QUE SE LOGRA CON LA PRACTICA.ME SENTI ALETARGADO ,COMO ADORMECIDO, UNA SENSACION DE ABSOLUTO PLACER.
Lo mejor
LOS LOGROS OBTENIDOS EN POCO TIEMPO.
Lo que no me ha gustado
QUIZAS HAYA FALTADO EL TIEMPO DE APLICACION DE CADA EJERCICIO Y EL TIEMPO TOTAL DEL EJERCICIO DIARIO,PERO REALMENTE ME CONVENCIO.GRACIAS.
  

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