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Respiración anti-estrés

• 0. Presentación

• 1. Una función básica del ser humano

• 2. Los antecedentes

• 3. Técnicas de respiración (I)

• 4. Técnicas de respiración (II)

• 5. Otras técnicas respiratorias

• 6. Limpieza, claridad y energía

• 7. Resumiendo

Presentación del curso

Una correcta respiración, accesible gracias a sencillos ejercicios, puede ser el mejor antídoto contra estrés. En este curso le descubrimos gratis las claves para lograrlo.

Empieza el curso: Capítulo 1 - Una función básica del ser humano

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654 opiniones del curso Respiración anti-estrés

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Centro de recursos formativos

http://www.saludmania.com/noticia/13/175/1963
Artículo para acabar con el estrés.

http://www.consumer.es/web/es/especiales/2003/05/21/61594_print.php
Técnicas de relajación.

http://www.comfia.net/documento/estudio/estres/estres.htm
todo lo que no sabes sobre el estrés.

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