Presentación del curso
Una correcta respiración, accesible gracias a sencillos ejercicios, puede ser el mejor antídoto contra estrés. En este curso le descubrimos gratis las claves para lograrlo.
Empieza el curso:
Capítulo 1 - Una función básica del ser humano
654 opiniones del curso Respiración anti-estrés
Valoración usuarios:
4,54/5
RESPIRACION ANTI-ESTRÉS
Sobre el curso:
Respiración anti-estrés
- 18/09/2009
GRACIAS POR LA INFORMACIÓN, SON TIPS QUE PODEMOS PONER EN PRÁCTICA A DIARIO, CAMINANDO, CONVERSANDO, COCINANDO, ETC.
Lo mejorSON TIPS INFORMATIVOS PARA EL DIA A DIA.
Eficaz
Sobre el curso:
Respiración anti-estrés
- 09/08/2009
Sencillo y fácil de hacer y seguir. Para quien quisiera profundizar la respiración de energía del Dr. Ed Newman se basa en la apertura de los chakras de nuestro cuerpo, funciona respirando los colores de los mismos (rojo, naranja,...
Lo mejorLa sencillez.
Lo peorNo indicar como ampliar conocimientos sobre el tema..
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Centro de recursos formativos
http://www.saludmania.com/noticia/13/175/1963
Artículo para acabar con el estrés.
http://www.consumer.es/web/es/especiales/2003/05/21/61594_print.php
Técnicas de relajación.
http://www.comfia.net/documento/estudio/estres/estres.htm
todo lo que no sabes sobre el estrés.