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Relajamiento consciente

Autor: Rolando Leal Martínez
Curso:
9,25/10 (4 opiniones) |8905 alumnos|Fecha publicación: 24/01/2006
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Hay 4 opiniones del curso Relajamiento consciente




Sobre el curso: Relajamiento consciente- 03/08/2010

El reconociiento del Yo parecería obligado y sin embargo dudo que la gran mayoría humana haya realizado el auto conocimiento.
(Me pareció muy bueno)
Lo mejor
La oferta de llegar a auto conocerse.


  
Fabuloso
10/10

Sobre el curso: Relajamiento consciente- 13/04/2010

En este preciso momento yo tengo un ataque de panico y mucho cansancio y buscando desesperadamente algo para poder relajarme encontre este maravilloso curso lo unico que le faltaria es la musica zen o de relajamiento o que uno en realidad escuche ya sea la Dra. hablando sobre lo que deberia uno hacer en ese momento y con la musica de fondo pues seria formidable de todas maneras esta muy bueno en mi caso que en este momento como dice la Dra. tengo en mi vida un cambio drastico repentino y llevo casi dos semanas sin poder dormir y llorando y hasta la presion sanguinea me llego anoche a 200/130 no se como sobrevivi a esto. En realidad hoy me siento como si mi corazon se va a salir del pecho y siento frio y calor que ya me voy a morir tengo miedo de morir pero a la vez quisiera morir pues es mejor que uno estar en esta situacion tan terrorifica. Gracias Dra. pues siempre hay alguien que ayuda sin condicion.Pues a veces uno en esta condicion se le hace dificil concentrarse y acordarse como uno deberia empezar a hacer los ejercicios yo se que uno deberia de relajarse en la respiracion tambien pero se me hace dificil ya que el ataque de panico se apodera completamente de mi, y en ese momento se me olvida como deberia comenzar a relajarme y termino llorando y mas nerviosa pues me desespera el no poder acordarme y querer relajarme al mismo tiempo. Attn. TATY
Lo mejor
Para mi todo a esta excelente pues como dije anteriormente no se si hay algun otro site donde uno pueda escuchar musica de fondo ya sea sonidos del mar o lluvia o relajamiento y luego un instructor hablando como uno debe de ir haciendo los ejercicios hasta llegar al estado de relajamiento total.
Lo que no me ha gustado
El curso y explicaciones estan excelentes Me a gustado muchisimo y se lo recomendaria a todo el mundo pues a veces algunas personas dicen no estar depresivas ni tener ansiedades pero hoy en dia el ritmo que llevamos creo que este curso nos vendria muy bien a todos en general. Y sobre todo practicarlo a diario.

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Sobre el curso: Relajamiento consciente- 02/03/2010

hoy lo lei a mis alumnas y les gusto muchisimo, hicimos la postura del cadaver en meditacion conciente y quedaron muy relajadas y contentas. amigas intentes los cambios no continuen en lo mismo. conpartamos estos cursos. pax

Ha sido útil para 1 de 1 alumno


  
EXCELENTE
10/10

Sobre el curso: Relajamiento consciente- 11/04/2007

EN TIEMPOS TAN AGITADOS COMO LOS QUE VIVIMOS, ESTE CURSO SERA DE MUCHA UTILIDAD PARA TODOS, UNOS MINUTOS DE RELAJACION EQUIVALEN A MAYOR FELICIDAD, CONCENTRACION, DESCANSO.

Re: Agradecimiento

10/11/2009
Gracias por tus comentarios. Te invito a visitar mi página de internet. www.centrosi.org

  

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