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Autor: Natalia Muñoz Hernández
Curso: 4,50/5 (8 opiniones) |2814 alumnos|Fecha publicación: 08/07/2008

Los estados emocionales positivos proporcionan al sujeto que los experimenta una sensación de bienestar.

Bárbara Fredrickson ha abierto una línea de investigación centrada específicamente en las emociones positivas y en su valor adaptativo. Recientemente ha planteado la Teoría abierta y construida de las emociones positivas, (Broaden and build theory of positive emotions. Fredrickson, 1998-2001), que sostiene que emociones como la alegría, el entusiasmo, la satisfacción, la complacencia, etc., aunque fenomenológicamente son distintas entre sí, comparten la propiedad de ampliar los repertorios de pensamiento y de acción de las personas y de construir reservas de recursos físicos, intelectuales, psicológicos y sociales disponibles para momentos futuros de crisis. Experimentar emociones positivas es siempre algo agradable y placentero a corto plazo y para esta autora, además, tendría otros efectos beneficiosos más duraderos, en la medida en la que ello prepara a los individuos para tiempos futuros más duros. A continuación me centraré en el amor como ejemplo de emoción positiva y gratificante.

El amor es un estado emocional que se caracteriza por el denominado vínculo de enamoramiento o atracción hacia otra persona. En palabras de Cristóbal, el amor es el vínculo que mantiene unidos los elementos de la red o entramado social. También se considera el amor como el estado emocional a partir del cual se generan otros estados afectivos como la cordialidad, el afecto, la compasión, la generosidad, etc. Bisquerra, por su parte, señala diversos tipos de amor: amor maternal, amor erótico, amor apasionado, amor de compañero, amor fraterno, amor al prójimo, amor a la patria, etc. En resumen, es un elemento afectivo de vinculación, que condiciona otros estados emocionales positivos o negativos.

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