Es posible que a veces necesites estar preparado para hacerte algo de comer.Otras veces quizà necesites preparar alguna comida para alguien de tù familia.Puedes hasta aprender alguna receta,y salir a comprar lo que necesites para hacerla.

Para ser saludable,tu cuerpo necesita diariamente alimentos de cuatro grupos.Los alimentos,los platos y los utensillos deben estar bien limpios,para evitar enfermedades y complicaciones.

Haz al menos 2 de las 4 cosas siguientes:

             Cita cuatro clases de alimentos en cada uno de estos grupos:

              A*.=Frutas y Vegetales (4 porciones al dìa)

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             B*.= Pan y Cereales ( 4 porciones al dìa)

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Puedes preparar un plan de salud para los niños:

Ensèñales còmo lavarse los dientes por la mañana y por la noche,y tambièn despuès de cada comida;que deben lavarse las manos antes de cada comida y despuès de ir al baño;ensèñales los peligros que pueden ocasionar los fòsforos y còmo evitar las cosas peligrosas.

Para los niños tù puedes ser còmo un "super-hèroe",ellos imitan lo que tù hàces.

A.= Haz una lista de las cosas que tù haces y que deseas que los chicos imiten.

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B.= Haz una lista de las cosas que tu haces y que tù no deseas que los pequeños imiten.¿que piensas hacer sobre

       èsto?

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