Programa básico de karate shotokan (cinturones blancos-amarillos)

Autor: Freddy Villegas
Curso:

4,06/5 (16 opiniones) |10469 alumnos|Fecha publicación: 08/08/2005

Capítulos del curso

Capítulo 18:

Terminologia general. 2

-Esta es la terminologia general dos,trata de los desplazamientos y de las posiciones y giros de la cadera:

DESPLAZAMIENTOS:

Kae-ashi: una pierna avanza o retrocede un paso completo con respecto a la otra.

Tai-sabaki: esquive del cuerpo frente a un ataque, etc.

Tobi: salto

Tsugi ashi: desplazarse deslizando los pies alternativamente

Unsoku: deslizamiento fluido de los pies

Yori-ashi: desplazarse deslizando simultáneamente ambos pies

POSICION DE LA CADERA Y GIROS DE CADERA:

Gyaku-hanmi: cadera inversa

Gyaku-kaiten: giro de la cadera en la dirección opuesta a la técnica ejecutada

Hanmi: cadera de lado

Jun- kaiten: giro de cadera en la misma dirección de la técnica ejecutada

Shômen: cadera de frente

Capítulo siguiente - Terminologia final

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