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Programa básico de karate shotokan (cinturones blancos-amarillos)

Autor: Freddy Villegas
Curso: 4,06/5 4,06/5 (16 opiniones) |10469 alumnos|Fecha publicación: 08/08/2005
Capítulos del curso

Capítulo 13:

 no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)

-El tekyoku shodan es un no kata que se practica como kata solo para la practica de entrenamiento de las tecnicas basicas como gedan barai y oi tsuki.ahora,como la manera mas facil de aprender es practicando entonces aqui le traigo el kata en esquema,aquellos que desean ver el video del tekyoku shodan,pueden dirigirse a la pagina web:http://www.karatecas.com,para verlo.

KATA TEKYOKU SHODAN.(ESQUEMA).

no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico) no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico) no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)
no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico) no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico) no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)
¡ YOI ! REI 1
YOI    Heiko dachi
REI    Heisoku dachi
1        Heiko dachi
Saludo
¡¡ Teikyoku Shodan !!
no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico) no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)
no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico) no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)
2 3
2  Zenkutsu dachi hacia la izquierda
3  Zenkutsu dachi hacia adelante		 Gedan barai
Oi tsuki
no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico) no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)
no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico) no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)
4 5
4  Pivotando sobre la pierna atrasada, Zenkutsu a 180º
5  Zenkutsu dachi hacia adelante		 Gedan Barai
Oi zuki
no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico) no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)
6 7
6  Zenkutsu dachi hacia la izquierda
7  Zenkutsu dachi hacia adelante		 Gedan Barai
Oi tsuki
no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico) no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)
8 9
8    Zenkutsu dachi hacia adelante
9    Zenkutsu dachi hacia adelante un poco mas largo		 Oi zuki
Oi zuki ¡¡ KIAII !!
no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico) no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)
no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico) no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)
10 11
10  Pivotando sobre la pierna adelantada, Zenkutsu a 270º
11  Zenkutsu-dachi hacia adelante		 Gedan Barai
Oi Tsuki
no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico) no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)
no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico) no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)
12 13
12  Pivotando sobre la pierna atrasada, Zenkutsu a 180º
13  Zenkutsu-dachi hacia adelante		 Gedan Barai
Oi Tsuki
no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico) no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)
14 15
14  Zenkutsu dachi hacia la izquierda
15  Zenkutsu-dachi hacia adelante		 Gedan Barai
Oi Tsuki
no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico) no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)
16 17
16  Zenkutsu-dachi hacia adelante
17  Zenkutsu-dachi hacia adelante un poco mas largo		 Oi Tsuki
Oi Tsuki. ¡¡Kiaa!!
no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico) no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)
no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico) no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)
18 19
18  Pivotando sobre la pierna adelantada, Zenkutsu a 270º
19  Zenkutsu dachi hacia adelante		 Gedan barai
Oi zuki
no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico) no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)
no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico) no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)
20 21
20  Pivotando sobre la pierna atrasada, Zenkutsu a 180º
21  Zenkutsu dachi hacia adelante		 Gedan barai
Oi zuki
no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico) no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)no kata, tekyoku shodan (kata de entrenamiento basico)


-Lamentablemente no se pudo conseguir un esquema grafico para este kata asi que tuvimos que grabarlo asi,perdonen las molestias y tendran que grabarlo en dos partes.

-Este kata deberan practicarlo diariamente para la mejor captacion del mismo.

 

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