Si los tienes a tu favor, una y otra vez te ocasionarán grandes momentos de placer:

LOS RECUERDOS

Todos recordamos situaciones que han quedado grabadas para siempre en nuestras memorias. Esa situación graciosa que cada vez que recuerdas no puedes evitar reír, ese partido que ganaste y lo contento que estaba todo tu equipo, esa sorpresa que diste a algún familiar tuyo y la alegría que le provocaste, etc.

Cuando lo pasamos bien disfrutando de los amigos, de la comida, de las vistas, del silencio, etc, decimos que estamos viviendo un buen momento. Sin embargo, si además almacenamos correctamente esa vivencia en nuestra memoria, seguro que se nos vendrá de vez en cuando a la mente y seguro que ese recuerdo nos vuelve a hacer disfrutar una y otra vez. Por eso es tan importante almacenar bien en la cabeza los buenos momentos, exige un poco de esfuerzo mental pero, es para siempre.

Para que los recuerdos jueguen a tu favor y te hagan revivir constantemente hay que hacer dos tipos de esfuerzos. Uno el de almacenarlos adecuadamente, para ello hay que prestar especial atención a esos momentos y vivirlos intensamente. Otro el de tratar de almacenar muchos más momentos buenos que malos.

Está claro que todos tenemos algunos recuerdos malos, ya sea la muerte de un ser querido, una tragedia, o cualquier otra experiencia desagradable de la que nadie está a salvo.

No me refiero a aquellas cosas que son inevitables, esas están ahí queramos o no y lo que hay que hacer es revivirlas las menos veces posibles. Me refiero a lo que tu puedas decidir y controlar, es decir, si de ti depende que una cena sea agradable o desagradable, evita los enfados por tonterías, evita que te sienten mal ciertos detalles y lo que es mejor, no provoques tú, situaciones embarazosas si lo puedes evitar fácilmente. De esa manera posiblemente podrás hacer que esa cena sea un recuerdo agradable donde disfrutaste adecuadamente en vez de un mal recuerdo con enfado de por medio.

Hay gente que dice que no lo puede evitar, que si algo le molesta no lo puede disimular pero, ese es un gran error. Esta es una de las cosas que se aprende y se entrena hasta que se domina. No es necesario haber nacido con ese don, es más, no es un don, es algo que todo el mundo puede conseguir y que un Vividor domina casi a la perfección. Dominar lo que te molesta.

De esta manera los grandes Vividores tienen la facilidad de transformar los momentos y hacer pasar ratos entrañables e inolvidables a los que les acompañan y son personas muy solicitadas en las reuniones de grupo. Saben cambiar de tema adecuadamente o hacer entender situaciones difíciles a quien no las quiere entender o le cuesta lo suyo. Su inteligencia emocional está desarrollada para crear buenos recuerdos. Momentos que luego almacenan correctamente para revivirlos una y otra vez.

Los recuerdos sirven también para tener una referencia y saber situarte en el mundo. Así, quien pasó por buenos momentos, quiere repetirlos y quien los tuvo malos, quiere evitar pasar por otra vez por las malas situaciones.

Los recuerdos dan eso que se llama experiencia. Si no pudiésemos recordar nada, nunca llegaríamos a tener experiencia. Porque recordamos, aprendemos y nuestras experiencias nos sirven para situaciones futuras.

Dependiendo de cómo almacenes tus experiencias, así te servirán en el futuro para tener situaciones más favorables y agradables. Por lo tanto, hasta una mala experiencia puede servir, bien almacenada, para vivir mejor el futuro.

Un Vividor tiene buena memoria, almacena correctamente sus experiencias positivas y menos bien las negativas. Por lo tanto, cada vez vive mejor. Con los años un Vividor se convierte en un experto que sabe, casi siempre, encontrar la forma de vivir bien. Y cuantos más años pasan, mejor.

Recordar nos sirve a menudo para hacer mejor las cosas, por ejemplo, antes de jugar un partido de fútbol de competición, el entrenador trata de que recuerdes momentos positivos para que intentes revivirlos y repetirlos. Cada jugador se motiva a su manera. Unos recuerdan a sus héroes, a sus padres, a sus novias, al público, etc, y tratan de correr más pensando en que lo hacen por ellos.

Muchas veces la diferencia entre dos equipos que están igualados en cuanto a preparación física es la mentalización, y buena parte de la mentalización es debida a los recuerdos.

He visto bastantes veces a equipos inferiores físicamente a otros, vencerles con contundencia. La diferencia era la mentalización, las ganas de hacerlo, incluso la necesidad de hacerlo. Eran físicamente peores, incluso técnicamente también pero, la necesidad, las ganas, la mentalización y como consecuencia de todo ello, la unión, les daba alas.

Igualmente, en nuestras vidas, la mentalización con la que afrontamos nuestro día a día, nos hace marcar la diferencia, o simplemente pasar un día más. Un Vividor tiene buenos recuerdos, los revive y le sirven para mentalizarse adecuadamente y marcar la diferencia. Marcar la diferencia le producirá nuevamente más recuerdos que le volverán a ayudar en el futuro. Es un círculo virtuoso continuo que hay que tratar de buscar.

"Este curso está basado en el libro: LOS PRINCIPIOS BÁSICOS DEL VIVIDOR de Paco Lanas, edición 2006". Visita la página web de la obra en: losprincipiosbasicosdelvividor.com