PLANTAS RESPIRATORIAS: Saúco. Eeucalipto. Tomillo. Gordolobo. Malvavisco. LLantén menor.

Saúco._Sus flores contienen entre otras sustancias aceite esencial, flovonoides y taninos. En infusión se utiliza como remedio sudorífico en resfriados con fiebre. Los frutos contienen muchas vitaminas y minerales, consumidos crudos tienen un efecto laxante y pueden producir náuseas. También ha sido recomendada la infusión de flores de saúco contra las enfermedades eruptivas tales como sarampión y la varicela.

Eucalipto._En medicina sólo se utilizan las hojas, por sus propiedades antisépticas en las vías respiratorias. Sus hojas son ricas en un aceite esencial cuyo componente principal es el eucaliptol que inhibe la irritación broquial en las bronquitis agudas y crónicas. Posee igualmente una buena actividad antibacteriana. Su aceite esencial se elimina en gran parte, por vía pulmonar, lo que le permite actuar directamente sobre la garganta y los bronquios.

Tomillo._ En su composicion destaca la esencia formada por dos fenoles ( timol y carvacrol). Es antiespasmódico, antiséptico y expectorante, por ello es muy útil contra afecciones del aparato respiratorio: bronquitis crónica, asma, tos y resfriados. El tomillo en general es un estimulante que favorece la digestión y la circulación, y activa el sistema nervioso por lo que se indica también en casos de inapetencia, atonía, estados de decaimiento y depresión.

Leyendas._Para los antiguos griegos simbolizaba la actividad y en la Edad Media las damas bordaban la figura de la planta en las ropas de sus caballeros para infundirles suerte.

Gordolobo._ Tiene como principios activos : mucílagos, saponinas, flavonoides y aceite esencial. Sus indicaciones son para la tos persistente e irritativa, catarro, afecciones respiratorias y alérgicas, amigdalitis, gripe, bronquitis, faringitis y asma. Añadiendo a la infusión concentrada de gordolobo unas gotitas de vinagre se emplea para las quemaduras. Antiguamente se utilizaba leche de gordolobo contra los sabañones, mezclando leche y hojas de gordolobo en caliente.

Leyenda._Desde la Edad Media es conocida su fuerza para acabar con la tos y la ronquera y se le atribuían poderes mágicos.

Malvavisco._ Contiene mucílagos, pectinas, azúcares, asparragina y betaína. Está indicada contra la tos, las  bronquitis, laringitis y catarros de las vías respiratorias. Gracias al mucílago que contiene, actúa como sedante en las inflamaciones internas y se emplea también contra las gastroenteritis, diarreas y dolores de vientre. Su uso externo se extiende a los abscesos, la irritación de la piel, el prurito y el acné.

LLantén menor._Las hojas del llantén contienen sustancias mucilaginosas, taninos, flavonoides y ácido silíceo. Se usa como mucolítico y para calmar la tos y para casos de inflamaciones de la cavidad bucal y garganta. Es antihemorrágico utilizándose en los casos de hemorragia nasal y hemoptisis. También se emplea para afecciones externas ya que es cicatrizante de úlceras y heridas en general.

Leyendas._En Norteamérica la plantaron los ingleses y los pueblos indígenas la llamaron la" huella del hombre blanco"