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Planificación de entrenamientos deportivos

Autor: Dani Jiménez
Curso:
6,85/10 (145 opiniones) |10442 alumnos|Fecha publicaciýn: 16/06/2004
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Capýtulo 2:

 Planificación anual

En la planificación anual debemos plantearnos unos objetivos que deberemos cumplir aproximadamente en un año.

Se debe tener en cuenta todas las circunstancias que pueden afectar a nuestra planificación. De esta manera, por ejemplo, hemos de tener en cuenta la planificación que haremos en cada estación del año, de forma que la podamos cumplir siendo objetivos.

Los objetivos planificados en la planificación anual han de ser complejos, puesto que el horizonte temporal es bastante extenso, pero sin sobrepasar el límite de nuestras capacidades.

También deberemos indicar cuáles serán los días de entrenamiento, cuántas horas dedicaremos cada día, cada cuánto tiempo revisaremos el cumplimiento de los objetivos.

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