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Planificación de entrenamientos deportivos

Autor: Dani Jiménez
Curso:
6,85/10 (145 opiniones) |10442 alumnos|Fecha publicaciýn: 16/06/2004
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Capýtulo 9:

 Éxitos en la planificación

Para poder conseguir éxitos en el momento de planificar nuestro plan de entrenamiento, debemos seguir las siguientes pautas de comportamiento:

- Cumplir los planes previstos en la planificación, ejecutando todos los entrenamientos que hayamos decidido realizar y siendo constantes y cumplidores.

- Establecer objetivos que sean realizables después de haber analizado nuestras capacidades.

- Hacer las revisiones oportunas para ver cómo progresan nuestros objetivos y poder conseguir un verdadero avance en nuestra planificación.

Por último, es recomendable tener archivados todos estos documentos para poder llevar un control temporal de ellos y poder consultarlos cuando se desee.

Espero que este curso les haya sido de gran ayuda.

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