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Planificación de entrenamientos deportivos

Autor: Dani Jiménez
Curso:
6,85/10 (145 opiniones) |10442 alumnos|Fecha publicaciýn: 16/06/2004
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Capýtulo 7:

 Errores comunes en la planificación

Los errores más comunes que se suelen cometer en el momento de hacer una planificación son los siguientes:

-Establecer objetivos difíciles de cumplir.

-No haber concordancia entre el objetivo planificado y el tiempo que disponemos para cumplirlo.

-Elaborar un plan de entrenamiento que no podremos seguir al pie de la letra.

-Elaborar un plan de entrenamiento y no hacer revisiones para verificar el cumplimiento de los objetivos propuestos para poder hacer una posible corrección de ellos.

Estos errores harán que, a pesar de realizar nuestra planificación, no se vean cumplidas nuestras expectativas de mejora.

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