7.- Rotaciones.
Rotación inferior del tobillo: Se sujeta el talón sobre la base de
la palma de la mano, sosteniendo con suavidad el tobillo. A
continuación, se envuelven suavemente los dedos del pie, haciéndolo
girar con un movimiento ligeramente oval en los dos sentidos. Este
movimiento actúa sobre el área refleja del útero y la próstata.
Rotación de las articulaciones de los dedos: Se coloca la mano
izquierda, con los dedos juntos, sobre la parte superior del pie;
la mano izquierda irá sobre la articulación del tobillo, se giran
las articulaciones de los dedos varias veces con un movimiento
ligeramente oval.
Rotación de los dedos del pie: Se sujeta firmemente el pie con la
mano izquierda, con el pulgar y el índice de la mano derecha se
coge en toda su extensión hasta la base del dedo del pie elegido.
Con un ligero movimiento, se hace girar cada dedo del pie, primero,
varias veces en una dirección, luego, el mismo número de veces en
la otra.
Con este movimiento se aumenta la flexibilidad de la zona.
8.- Toque final del masaje.
El pie descansa entre las dos manos, con una palma apoyada en la
planta y la otra, sobre la parte superior. Hay que mantenerse
inmóvil unos segundos, concentrándose en la respiración para
transmitir a través de las manos la energía que circula por el
cuerpo.
Hay 18 opiniones. Opina sobre este curso.
| Cursos | Valoración | Alumnos | Vídeo | |
|---|---|---|---|---|
|
Cocina sin gluten para celíacos Celíaco es el individuo que posee una intolerancia absoluta a la ingestión de cualquier alimento que contenga gluten de trigo, avena, cebada o centeno aunque éste se encu... [11/10/07] |
|
1.320 | ||
|
Ambliopía. Definición, tratamiento y causas La ambliopía puede ser definida como de baja visión en uno o ambos ojos, incluso con el uso de gafas, y es generalmente causada por el estr... [21/04/09] |
|
577 | ||
|
Dieta para diabéticos El diabético se encuentra en una situación semejante a la de un alcohólico, en el sentido de que uno y otro han de saber resistir a las tentaciones que les presenta la vi... [15/06/05] |
|
9.165 | ||
Publicar en
del.icio.us
digg
meneame