Masaje de pies. Tipos de masajes. Presiones circulares y fricción

3. Presiones circulares.
Presiones sobre el talón: Se levanta suavemente el pie con la mano izquierda y se trabaja el borde exterior del talón realizando presiones circulares con la punta de los dedos y el pulgar de la mano derecha. La presión he de ser fuerte, ya que la piel de esta zona se encuentra muy engrosada.

Presiones circulares sobre los tendones: Desde la base del tobillo hasta cada uno de los dedos, se desliza con fuerza el extremo del pulgar por cada una de estas depresiones situadas entre los tendones. Se comprime ligeramente este borde, apretando el índice contra el reverso, mientras que el pulgar pasa por el anverso, se ha de trabajar cada surco una vez.

 
4.- Fricción.
Con el pie extendido, se colocan las dos manos sobre él, envolviéndolo con las yemas de los dedos y con los pulgares sobre la planta del pie.
Las dos manos se utilizarán como una unidad, manteniendo los dedos juntos, de forma que se toquen todo el tiempo.
La mano cercana al talón se deslizará mientras que la otra girará lenta y firmemente de un lado a otro, hasta llegar a los dedos. Con esta maniobra se estimula el área refleja de la columna.

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