Masaje de pies. Tipos de masajes. Presión palmar y digital y aflojamiento del tobillo

5.- Presión palmar y digital.
Se coge el pie con las dos manos, con las palmas sobre la parte superior y los extremos de los dedos ejerciendo presión sobre el centro de la planta, procurando que las palmas y los dedos se toquen.
Se presiona con fuerza hacia abajo con las palmas y hacia arriba con la punta de los dedos; al mismo tiempo, se hace una operación de lento deslizamiento desde el centro del pie hacia los costados, deteniéndose en el borde.
Aumenta la efectividad de este movimiento si se sincroniza la respiración del cliente con las presiones de la esteticista inspirando profundamente y conteniendo la respiración mientras se presiona. Luego se espira lentamente, también se afloja con lentitud la presión, se tiene que repetir cuatro o cinco veces. Es de mucha ayuda un ajuste de la respiración de la esteticista y el cliente.

 
6.- Aflojamiento del tobillo.
Se pone la base de las manos bajo el hueso del tobillo, una en el lado interno y otra en el externo. Se mueven las manos rápidamente, de arriba abajo (irán en direcciones opuestas una respecto a la otra).Se sacude el pie de un lado a otro.

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