5.- Presión palmar y digital.
Se coge el pie con las dos manos, con las palmas sobre la parte
superior y los extremos de los dedos ejerciendo presión sobre el
centro de la planta, procurando que las palmas y los dedos se
toquen.
Se presiona con fuerza hacia abajo con las palmas y hacia arriba
con la punta de los dedos; al mismo tiempo, se hace una operación
de lento deslizamiento desde el centro del pie hacia los costados,
deteniéndose en el borde.
Aumenta la efectividad de este movimiento si se sincroniza la
respiración del cliente con las presiones de la esteticista
inspirando profundamente y conteniendo la respiración mientras se
presiona. Luego se espira lentamente, también se afloja con
lentitud la presión, se tiene que repetir cuatro o cinco veces. Es
de mucha ayuda un ajuste de la respiración de la esteticista y el
cliente.
6.- Aflojamiento del tobillo.
Se pone la base de las manos bajo el hueso del tobillo, una en el
lado interno y otra en el externo. Se mueven las manos rápidamente,
de arriba abajo (irán en direcciones opuestas una respecto a la
otra).Se sacude el pie de un lado a otro.
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