La limpieza e hidratación del cutis debe realizarse, a ser posible, diariamente por la mañana y por la noche.

Nota: los productos que se indican son adecuados para pieles mixtas y grasas. El proceso y curso sirve para cualquier tipo de piel, siempre que se utilicen los productos adecuados a cada tipo de piel.

Preparativos previos:

- Colocar sobre el lavabo y al alcance de la mano los productos que se van a utilizar, (se aconseja ponerlos en orden de uso de izquierda a derecha para facilitar el proceso):

1º por la izquierda: Limpiador Gel de limpieza profunda Normaderm de Vichy (de venta en farmacias). Recordaremos mover el dosificador a la posición de "abierto".

2º: Tónico Loción Purificante Cleanance de Avene (venta en farmacias). Colocar un disco de algodón desmaquillante sobre él, ya que será el modo de uso.

3º: Hidratante Dramatically Different Moisturizing GEL de Clinique (venta en perfumerías; se puede pedir como "hidratante amarilla en GEL para pieles grasas").

- Apartar el pelo hacia atrás mediante una diadema o similar. Si acabamos de ducharnos, podrá colocarse una toalla en el pelo a modo de turbante.

- Dejar a mano una toalla limpia y suave.