3 - O ES LA MIEL O ES EL VENENO

Aquí seria prudente, comentar con humildad a los que nos rodean, que estamos realizando una nesesaria auto ayuda.

Ejercicio 3

En este siguiente ejercicio habrá que no vendar la herida sangrienta, aquí la destaparemos, sí empezaremos por hablarnos a solas en el anochecer o en la madrugada o en el período donde usted se sienta en total libertad de sentarse junto con su elegido (barby un osito de felpa).

Aquí empezaremos viendo cada detalle que nos causó tanto dolor en la infancia (de cualquier tipo doloroso que existió) ya una vez ubicado vendrá un fotoretroceso doloroso fuerte en cada vez que vienen esas imágenes amargas groseras  que causaron estragos, le diremos te perdono y dice su nombre, agarrado de su elegido.

Cada vez verá las imágenes quizás no deseadas por usted, pero las verá quién nos daño, quién nos maltrato, quién nos violó etc; desde la niñez y para ser reales después vendrán las que después de esos destrozos nos hicieron, vendrán también las que nos auto hicimos hasta el día de ayer pero decirnos desde lo profundo te perdono, te empezaré a amar.

Sí así es basta con decirnos una y otra vez, cuando tengo la imagen te perdono pero liberarse es también de valentía perdonar y así termida la catarsis usted sentirá una sensación de ternura y bondad por usted misma que quizás jamás habia experimentado pues bien adelante  la dicha viene.

Punto sobresaliente; este ejercicio y todos lo que les planteo es de relevancia hacerlo días por meses hasta a veces por tiempos largos, pero solo así se irá asomando realmente la persona herida y entablará la unión definitiva cabal en nuestro interior; en estos ejercicios cabe mencionar que se llorrará, se sentirá una(o) culpable, se tenderá una(o) al suelo, gritará, pero solo así vendrá el tan nesecitado perdonarse a sí mismo.

4 - Los razonamientos del porque es de suma importancia autoperdonarse

Ejercicio 4

Reflexión en base a lo real = El no perdonarse, es tan malo para sí mismo y para los que nos aman, de verdad es porque es colateral, si esa es una respuesta, pero hay dos en las que me centraré con su permiso, el que sufre y los que los rodean, pero Dios ha visto su sufrir y sus parientes y sus amigos y ahora hasta yo; yo lloro al saber que alguien no se ha perdonado en su totalidad porque por las concecuencias que eso trae consigo; cabizbajos, entumidos, tristes crónicos, agresivos, ultra violentos y más.
 
Yo no soy psicóloga ni nada por el estilo, solo me he propuesto ayudar; en colegios, escuelas y otros lugares, como en las calles ha hablar de esto prevenció, y el autoperdonarse pues las desgarradoras escenas que traen después de casi echar raíces son y serán siempre colaterales e interiores dolorosas heridas no bien manejadas.