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Perder peso. Salud y bienestar

Autor: Felix Larocca
Curso:
10/10 (1 opiniýn) |101 alumnos|Fecha publicaciýn: 05/08/2011
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Capýtulo 2:

 Bajar de peso. Factores

¿Dónde reside el problema? ¿Cuál es la solución?

El problema claramente existe en la interacción de un número de factores los cuales son tan fastidiosos como poco merecedores de consideración por aquéllos quienes prometen los resultados tan inmediatos como elusivos.

He aquí una lista breve de los principales factores:

  • El fallo, por parte de ellos, en analizar la persona con el sobrepeso de un modo exhaustivo. La poca consideración que le dan a factores hereditarios, del entorno, psicológicos y demográficos.
  • Las dietas que existen de un modo mecánico y que se aplican del mismo modo.
  • Los dietistas quienes ofrecen muy poco conocimiento acerca de la nutrición humana y (mucho menos aún) acerca de las actividades del comer.
  • La negligencia en la tarea de inculcar conocimientos básicos a las personas quienes buscan la dieta, dándole acceso, en su lugar a conocimientos tan oscuros como improbables.
  • El desconocimiento del significado de la necesidad de mediar la interacción entre la comida (lo que se come) y su recipiente (quien la come).
  • Y, finalmente, eludir el acto de reconocer, los efectos esperados e ineludibles de leyes físicas las cuales rigen todas actividades, tanto humanas como cósmicas (incluyendo la pérdida de peso).

Porque, como todos sabemos de sobra: La pérdida permanente del sobrepeso no es cosa fácil ni asunto sencillo.

Veamos y hablemos de las personas que se ponen a dieta.

Generalmente ella es una persona quien ha tratado todos los métodos que se promueven en la radio, por la televisión y en la prensa.

Tantos métodos existen, que si uno se detuviera a reflexionar acerca de esto, uno desconfiaría de que hubiesen métodos efectivos, porque, si alguno funcionara, ¿porqué hay tantos, y tantos más aparecen cada día?

La persona que se pone a dieta:

1)      Generalmente es mujer, es adulta, inteligente y con logros demostrados en áreas difíciles.

2)      Es una persona quien puede haber usado (como tantas lo hacen) la comida como vehículo para lidiar con las frustraciones de la vida.

3)      Es una persona quien teme a los sacrificios deprimentes que comúnmente se asocian con las dietas.

4)      Es una mujer cuya motivación es cuestionable debido al hecho de que ellas, frecuentemente carecen del soporte necesario, en su entorno.

5)      Es una persona, que realmente desea la pérdida de peso… pero, sin tener que efectuar los cambios que serían necesarios para lograr ese fin.

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