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Perder peso. Problema constante

Autor: Felix Larocca
Curso:
8/10 (1 opiniýn) |68 alumnos|Fecha publicaciýn: 25/08/2011
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Capýtulo 4:

 Sobrepeso. Dietas

En resumen

Retornamos en un círculo completo al lugar donde empezáramos, cuando propusiéramos que perder de peso era un acto de equilibrio en la cuerda floja.

Veamos, entonces, la razón

Observemos la Naturaleza y lo que ella nos comunica.

Nosotros vivimos frente al mar. Cuando nadamos vemos una gran variedad de aves que se deslizan en el aire en búsqueda de alimento.

Todas son ágiles, harmoniosas y nunca gordas.

Tiene que ser así porque ellas mantienen un balance homeostático programado entre lo que consumen, utilizan, y almacenan en sus cuerpos.

Su estrategia de comer es circunscrita y específica.

Para nosotros es diferente

Como especie omnívora que somos --- por numerosas razones --- hemos perdido ha mucho tiempo ese equilibrio por medio del cual nos las arregláramos mantener nuestro peso deseable --- como las aves susodichas y otros animales logran --- en tiempos remotos.

Hoy nos encontramos tratando de resolver el rompecabezas que tendría que resolver una equilibrista si ella fuera gorda.

Nosotros ingerimos demasiado comidas ricas colmadas de calorías.

Nosotros comemos por placer y no para sustentar nuestros cuerpos.

Nosotros comemos por gusto, y, a menudo, por deporte.

¿Entienden lo que digo?

Bibliografía

Capýtulo anterior - IMC. Gimnasio

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