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Capítulo 8:

 Conclusiones. Perder peso

Busca un cambio en tu vida por medio de tu figura corporal, sobre todo si pasaste por una depresión, ó decepción amorosa; imagínate como se pondría la persona que te molestó; el verte tiempo después mucho mejor tanto física como mentalmente?

.............................................(De lo que se perdió)

Créeme que automáticamente sanas hasta emocionalmente y no porque te pusiste a dieta; sino porque estas atendiendo a LA PERSONA MÁS IMPORTANTE DE ESTE UNIVERSO
No olvides que el cuerpo requiere también del ejercicio; aplícate un programa adecuado a tus necesidades y por personas especializadas.

No olvides que los cambios a largo plazo son más eficientes y más saludables.

Para comentarios; dudas; asesoría; o sugerencias contáctame:
............................................................. aconfisico63@gmail.com

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