Cómo perder peso, cómo adelgazar, cómo quitarse esos kilos de más... En este curso aprenderás como mejorar tu alimentación comiendo más veces al día y lograr así una mejor salud. Con esfuerzo, podrás obtener la figura que siempre has querido.
Además, con este curso también tendrás la oportunidad de conocer más tu cuerpo; su funcionamiento y la importancia que tiene preparar y programar nuestra mente para los cambios. Estudiaremos los grupos de alimentos, el metabolismo y la importancia de masticar bien, entre otros temas.
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