12.176 cursos gratis
8.740.865 alumnos
Facebook Twitter YouTube
Busca cursos gratis:

Patrones de pensamiento erróneo

Autor: Dra. Yinet Iturralde Muñoz
Curso:
9,56/10 (9 opiniones) |4947 alumnos|Fecha publicación: 28/03/2006
Envía un mensaje al autor

Capítulo 3:

 ¿Debemos ser efectivos en todos los campos?

Otra área o patrón distorsionado de pensamiento que menciona el doctor Ellis, es cuando las personas tratan y se debaten por ser efectivas en todos los campos. No podemos ser efectivos en todas las áreas de la vida. Esto es conocido como perfeccionismo.

Hay personas que viven la vida constantemente preocupados por triunfar en todas las áreas de y la realidad nos dice que no podemos ser efectivos en todo. No es una forma de justificar nuestro mal funcionamiento, sino simplemente aceptar la realidad. Esta forma de pensar solo nos puede traer sufrimiento emocional, pues como sabemos, no existen personas sin errores.

Las personas así preocupadas, por lo general alcanzan grandes triunfos, pero no son capaces de disfrutarlos. Existen incluso las que logran una posición cómoda en cuanto a lo que sus deseos se refiere, pero una vez alcanzados, estarán preocupados por no caer de esa posición. Es decir, que no se pueden concentrar en las cosas buenas de la vida, pues continuamente estarán preocupadas por la perfección.

No podemos ser perfectos en todo. Un ingeniero puede ser un pésimo agricultor y a la vez un buen agricultor puede no valer nada como ingeniero. Queremos decir que debemos dejarle un lugar en nuestra vida al fracaso y debemos centrar toda nuestra efectividad en lo que constituye el objetivo central de nuestra vida en cada momento. Nunca pretendamos ser perfectos y efectivos en todas las áreas, pues esto la práctica demuestra que es imposible.

Nuestras novedades en tu e-mail

Escribe tu e-mail:



MailxMail tratará tus datos para realizar acciones promocionales (vía email y/o teléfono).
En la política de privacidad conocerás tu derechos y gestionarás la baja.

Cursos similares a Patrones de pensamiento erróneo



  • Vídeo
  • Alumnos
  • Valoración
  • Cursos
1. El pensamiento mágico y el pensamiento científico
Nuestras defensas son mágicas y científicas, sin predominio específico. Para esto... [12/08/11]
64  
2. La dieta del pensamiento
Se trata de estrategias concretas para bajar de peso, es un modelo pedagogico que... [17/05/05]
18.884  
3. Kunh. El futuro del pensamiento neurocientífico
El presente curso es una guía para comprender mejor la neurociencia , en las... [21/07/11]
97  

¿Qué es mailxmail.com?|ISSN: 1699-4914|Ayuda
Publicidad|Condiciones legales de mailxmail