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Ordenador. Descansar la vista frente al PC

Autor: Luis Carlos Fliguer R.
Curso: 4,80/5 (5 opiniones) |577 alumnos|Fecha publicación: 22/06/2009

• 0. Presentación

• 1. Problemas visuales del usuario de PC

• 2. Pantalla o monitor que debemos usar. Posición corporal y distancia de trabajo

• 3. PC. Ejercicios caseros para aliviar la vista

• 4. Problemas de vista frente al PC. Rejilla óptica. Consejos útiles

Presentación del curso

Ejercicios para descansar la vista frente al ordenador, PC o computadora. La gran mayoría de las molestias físicas, que aquejan a las personas que pasan horas frente al PC, como dolor de cabeza o los diversos tipos de cefalea, ardor en los ojos, alteraciones psicosomáticas, entre otras dolencias, están definitivamente ligados a problemas con la vista.

El objetivo de este curso es presentarte la manera más sencilla de prevenir y, si es el caso, corregir todos estos malestares generados por malas posturas frente al computador, distancias de trabajo incorrectas frente al monitor, mal uso y posicionamiento ante el entorno general del operador, etc., mediante la adopción de hábitos diarios, uso de equipos adecuados y terapias (ejercicios) visuales caseras.

Nota: Curso breve. Este Trabajo consta de sólo 4 capítulos.

Empieza el curso: Capítulo 1 - Problemas visuales del usuario de PC

5 opiniones del curso Ordenador. Descansar la vista frente al PC

Efrain

Responder | Denunciar

Demasiado Espectacular

Sobre el curso: Ordenador. Descansar la vista frente al PC - 22/07/2009
De verdad me parece interesantísimo este curso pues para las personas que no nos despegamos de los ordenadores se nos hacen muy recomendables estos fabuloso consejos y enseñanzas. gracias.

  

Eréndi...

Responder | Denunciar

MUY BUEN CURSO

Sobre el curso: Ordenador. Descansar la vista frente al PC - 07/07/2009
EXCELENTES EJERCICIOS Y MUY BUENOS CONSEJOS EN CUANTO A LA POSICIÓN CON RESPECTO A LA POSICIÓN DE LA PANTALLA, ETC. .

  

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