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Los músculos del centro o core

Presentación del curso

Los músculos del centro o "core" (centro o coordinación) son muy importantes para poder andar. Este curso nos ofrece los ejercicios fundamentales que pueden ayudar a recuperar los músculos atrofiados para volver a caminar. Es una información valiosa para pacientes con problemas de articulaciones, de equilibrio y/o coordinación, bailarines y personas en general que deseen mejorar estos puntos.

Empieza el curso: Capítulo 1 - Introducción

2 opiniones del curso Los músculos del centro o core

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