Mereces perdonarte y perdonar a otros, te has preguntado alguna vez que te impide perdonar o perdonarte? Es de pronto simple orgullo (ego) o de pronto es el miedo a sentir el amor de Dios obrando, o el miedo a sentirte libre?

Sí, es cierto que alguna vez alguien / algo nos hirió en lo más profundo de nuestro ser, la forma de sanar esa herida es aceptando y perdonando lo que pasó y seguir adelante sin detenernos a recrear el pasado una y otra vez. Al perdonar podemos entender que todo en nuestra existencia ha sido planeado por nosotros mismos antes de escoger el cuerpo presente, como un medio para aprender alguna lección y todo obra en armonia bajo un plan Divino. Es importante no tomar nuestras experiencias desagradables tan negativamente y personal, todo tiene su razón de ser; ten siempre presente que nada sucede sin la voluntad Divina.

Actividades que nos ayudaran a reconocer e integrar esta cualidad en nosotros mismos:
Pregunta y reflexiona.

Agradeces todos los dias por lo afortunada que eres?
Te has dado cuenta de todo lo que tienes?
Le has dicho a ese ser que te ha ofendido cuanto dolor te ha causado?
Qué hay detrás de ese dolor, o rencor que sientes? Realmente con quien crees que estas disgustado, contigo mismo, con Dios por haber permitido una ofensa?
Creerías que lo bueno y lo malo son tan solo dos puntos de vista?
Entiendes que Dios esta sobre el bien y el mal?
Creerías si te dijera que tu atraes tus propias experiencias negativas a tu vida?
Cuánto drama, y telenovela hay en tu diario vivir?
Has dicho alguna vez algo con alguna intención escondida detras de ello?
Crees que es honesto jugar con los otros?
Crees en que todos debemos pagar por tus sufrimientos?
Crees que puedes parar de sufrir?
Has intentado darle a Dios algo que ya no te permite ni respirar, que te hace sufrir constantemente?
Sabías que Dios esta ahí listo para ayudarte a cargar o liberar esos sufrimientos?
Has pensado alguna vez que te puedes liberar o cortar lo que ya no sirve, o ha causado una herida?
Crees que mereces una segunda oportunidad?
Crees que pudieras darle una segunda oportunidad a alguien que te haya ofendido?
Crees que puedes perdonar ilimitadamente?
Has perdonado de corazón alguna vez?
Sabías que al perdonar vives emocionalmente libre?
Sabías que al perdonar empiezas a atraer más cosas positivas a tu vida?

Estas preguntas pueden ser el tema de discusión en grupo, intercambio de ideas, también se puede meditar en ellas, haciendo que la persona pueda profundizar más sobre si misma, sin necesidad de ser juzgada.