Lado oscuro, hasta la flor más hermosa del jardín tiene su propia sombra, es hora de traerla a la luz y permitir así que ese poder destructivo o atemorizante se desvanezca con amor. Nuestro lado oscuro se alimenta de nuestros miedos más arraigados, temores, frustraciones, complejos, lo que nos averguenza y duele.

Todos sabemos de la existencia de nuestro lado oscuro, pero cuando lo ignoramos éste crece desmedidamente, es allí cuando las personas cometen actos irracionales, pierden el control en un momento dado o simplemente ignoran su ser más sublime.

Abarcar este otro lado de nuestra personalidad puede ser tedioso al inicio, pero una vez tomadas ciertas decisiones éste empieza a perder su poder en nosotros mismos. El amor de Dios todo lo puede, tu puedes llevar la luz a ese espacio a través de él o si crees que es demasiado para tí solo, puedes buscar ayuda profesional o espiritual. Siempre tendrás alternativas una vez decidas conscientemente tomar alguna acción.

Actividades que nos ayudaran a reconocer e integrar este aspecto en nosotros mismos:
Pregunta y reflexiona.

Has sentido cuanto te amas? Te lo has dicho a ti misma?
Has estado en alguna situación peligrosa en la que casi pierdes tu integridad física o la vida? Cómo te sentiste después de ello?
Valoras la vida y lo que tienes y eres?
Qué es lo que no valoras o aceptas en ti?
Qué es lo que no valoras o aceptas en tu familia o grupo social? Cómo crees que te afecta personalmente?
A qué le tienes miedo? A la oscuridad, a las cucarachas? A la impotencia? A la inseguridad? Al desamor?
Has confrontado alguna vez tus miedos, o al menos lo has intentado?
De donde vienen? Qué se esconde detras de ellos?
Tu puedes llegar a este espacio de sinceridad contigo mismo, no temas, no necesitas compartirlo con otros, sino deseas.
Te has detenido a pensar por qué tienes pesadillas, o lloras en la oscuridad?
Qué pasa cuando tomas alguna bebida alcohólica, te desinhibes? Sale la otra persona en ti, cierto? Eso lo puedes hacer mas conscientemente, experimenta, lee, investiga, asesórate, y cura tu ser.

Estas preguntas pueden ser el tema de discusión en grupo, intercambio de ideas, también se puede meditar en ellas, haciendo que la persona pueda profundizar mas sobre si misma, sin necesidad de ser juzgada.