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Capýtulo 7:

 Salud física

Ha pensado en lo que sucede cuando sencillamente está demasiado cansado para levantarse temprano........

Se siente agotado antes de terminar el día.

Y cuando el almuerzo le cae pesado, y no tiene más fuerzas para continuar con la labor de la tarde.... la simple idea de hacer "sólo una presentación más" antes de terminar el día es una imposibilidad física.

No hay más energía.

¿Qué hacer?

Comience por tomar conciencia de que el ejercicio no es pérdida de tiempo, es una INVERSIÓN que le dará beneficios tanto inmediatos como a largo plazo.

Adquiera DISCIPLINA:

La disciplina comienza con el hábito de levantarse temprano.

"Impóngase la disciplina de hacer lo que tiene que hacer cuando tenga que hacerlo. Si lo hace llegará el día en que podrá hacer lo que desee cuando lo desee."

¿Cómo es su día?

Son muchas las personas que se levantan en el último momento para: despertar a los niños, vestirlos y sentarlos frente al TV con un plato de cereales azucarados, para arruinarles la mente y el cuerpo al mismo tiempo. Mientras tanto, marido y mujer corren por toda la casa, gritando, llorando, aullando, y apretando los dientes tratando de bajar un bocado de medialuna con un poco de café mientras se visten, afeitan o maquillan.

A la hora de estar llegando al trabajo, aún se encuentran empujando a los niños dentro del automóvil para salir a meterse en el loquero del tránsito.

Y Dios proteja al pobre conductor que se atraviese en el camino de esos padres que llegan sin aliento a dejar a los niños en la guardería casi sin frenar........

Todo eso para poder después enfrentarse a una jornada turbulenta de ocho a doce horas con la sola ayuda de tres a ocho tazas de café para mantenerse activos.

Por causa de la falta de tiempo y de las presiones de un día a ritmo de locos, la única posibilidad de lamorzar es devorar un bocado frente a algún mostrador de comidas rápidas antes de partir en nueve direcciones diferentes para cumplir con las visitas de la tarde.

Al terminar el día se devuelve la película: recoger a los niños, correr a casa, comprar comida rápida en el camino, etc. Antes de irse a la cama, la pareja se come un refrigerio: algo con muchas calorías, colesterol y grasa. Después, a dormir perfectamente agotados.

¿Cree Ud. qué esta es la mejor manera de pasar el día? Yo creo que no.

Hablando en serio.......

Póngale fin a esa forma de vida que no le da resultados y PIENSE..........

Dónde estará dentro de un año, para no hablar de cinco o diez, si no cambia.

" Si sigue viviendo así, seguirá recibiendo lo que ha recibido hasta ahora"

Sino, ALGO REVENTARÁ, o varias cosas. Podría ser su matrimonio, los niños, su salud, su economía, pero algo reventará.

Haga un balance......¿Cómo ha pasado los últimos tres meses, seis o más tiempo de su vida?

Un ritmo de vida similar al que describí antes lo llevará a volverse impaciente y a querer hacer todo en un instante, incluso a conseguir que el cliente potencial haga el pedido antes de tiempo.

Los clientes potenciales se sienten más seguros cuando hacen negocios con un vendedor tranquilo, aplomado, que no duda en dedicar cinco minutos adicionales para asegurarles que la decisión que acaban de tomar es la correcta.

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