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El método Silva de control mental

Vilma Spalla

Autor: Vilma Spalla
Curso:
8,83/10 (74 opiniones) |103598 alumnos|Fecha publicaci�n: 01/09/2006

NO PUEDO VISUALIZAR

 

Opini�n sobre el curso: El método Silva de control mental - 21/03/2011


Nota del usuario

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Hola me llamo Maacelo soy de Antofagasta Chile.Estoy practicando el metodo Silva desde hace ya un mes,el problema es que no puedo realizar la visualizar como explica el libro,realizo el ejercicio como lo describe este:primero me relajo sin problemas, luego cuento en forma regesiva de 100 a uno como dice el libro con los ojos en 45 grados pero no consigo visualizar, incluso cuento mas de dos veces pero no lo logro.¿Estare haciendo algo mal?

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Respuestas a la opini�n

Re: Marcelo , sobre visualizacion

09/05/2011
hola Marcelo;
mi nombre es Beatriz y soy colombiana, recien registrada en este portal. Ensaya con esto para tus visualizaciones: debes empezar con algo de lineas simples, por ejemplo un triangulo. Cuando tengas una sensacion del objeto, sea flotando dentro de tu cabeza, o frente a tus ojos,, levanta u dedo, conservando los ojos cerrados, y trata de tocar en medio de tu imagen. Hay personas a las cuales se les dificulta mucho visualizar, yo entre ellas, y hay que ejercitar mucho para poder realizar una imagen clara. Este es un ejercicio para lograrlo. Espero que te sea util.
Re: intenta con los ojos abiertos

06/11/2013
soy meditador experto....

no todos pueden meditar con los ojos cerrados, intenta soñar despierto y veras que si puedes visualizar,
saludos.

luis frias.....ciudad de queretaro mexico
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