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Mejora tu salud a través de la respiración

Autor: María José Chollet |

4,47/5 (717 opiniones) |55351 alumnos|Fecha publicación: 04/04/2002

Capítulos del curso

0. Presentación
1. La relación entre respiración y salud
2. Influencia de la respiración en el organismo
3. Aspectos fisiológicos de la respiración
4. La respiración lenta y profunda
5. Cómo practicar la respiración larga y profunda

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Presentación del curso

La respiración es un hecho automático que realizamos sin pensar. Por ello, no le prestamos apenas atención. Sin embargo, la respiración puede ser una de las mejores fuentes de salud. En este curso le enseñamos gratis a controlar su respiración para mejorar su estado físico y emocional.

Empieza el curso: Capítulo 1 - La relación entre respiración y salud

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Opina sobre este curso

717 opiniones del curso Mejora tu salud a través de la respiración

Valoración usuarios: 4,47/5

Genial para la salud
luz estela (21/05/2009)
Realmente no sabemos respirar, gracias por esta forma tan sencilla y efectiva de enseñarnos a practicar la buena respiracion que me parece muy escencial para la buena salud , el buen estado fisico y el perfecto desarrollo de nuestros hijos , a los cuales se lo transmitire......muchas gracias......Fernan...

Importante..
marina (13/03/2009)
Muy importante e interesante, ya que muy pocos conocemos lo imprescindible que es repirar bien, es por eso por ejemplo,que cuando hacemos ejercicios y nuestro corazón se acelera, tendemos a respirar más profundo y los pulmones se llenan de aire ... ese simple y natural hecho nos hace sentir muy bien hasta el punto que cambia cualquier panorama. Gracias..

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