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Meditación para vivir saludable

Autor: Miguel Mendez
Curso:  4,75/5 4,75/5 (8 opiniones) |1679 alumnos|Fecha publicación: 12/06/2008

Capítulo 1:

 ¿Cómo iniciamos este camino?

Damos inicio tratando de comprender que:

"Cada ser tiene un solo camino por recorrer, y busca las relaciones con otros, a través de puentes que construye para ir y volver, ya que nadie recorre absolutamente esos otros caminos. Estos puentes se transforman en una de las circunstancias esenciales de la existencia que cada ser, según el efecto que sea, lanzará de un lugar a otro (de una relación a otra, interior o exteriormente).

Tanto sus construcciones como sus demoliciones serán causas particulares y únicas en cada instante de vida. Cuando alguien comprende esta forma de ver la existencia, es conciente de la infinita cantidad de caminos que podemos tomar y, también, de la infinita cantidad de puentes que se podrían construir, demoler, o simplemente dejar de usar cuando corresponda hacerlo. El compañerismo, la amistad, la salud, la observación, como fenómenos mentales (en este primer nivel, poco profundo y bastante ignorante) aparentemente entendibles, tangibles, con poca abstracción y sutilezas, son algunos de esos puentes capaces de establecer relaciones que por hallarse en éste primer nivel, están muy condicionados a las circunstancias vividas.

Dicho esto, voy a pasar a lo que debería haber puesto en primer término, ya que es la causa del efecto anteriormente mencionado.

En cada ser, como entidad única y particular, también existen (interior, mentalmente), aunque parezca paradójico, infinitos caminos que se recorren muchas veces simultáneamente y a veces no se recorren por no saber que existen o por no saber construir el puente para pasar de uno a otro. Esto es porque en este nivel profundo de existencia, lo intangible, impermanente y sutil, empiezan a ser obstáculos, cuya comprensión requiere de una demolición previa de ideas, preconceptos y estructuras mentales, con las cuales no será posible construir y lanzar los maravillosos puentes que permitan transitar los caminos de la sabiduría y la libertad.

Sólo en determinadas circunstancias la vida nos para total y abruptamente (enfermedades y pérdidas). Estos momentos generalmente vienen con inmensas dosis de dolor y sufrimiento. Esta energía de algo que venía en movimiento, no puede desaparecer, genera un punto de inflexión que se transforma en un vacío (algo así como un agujero negro en el universo), que se transforma en el puente capaz de permitirnos pasar de un camino a otro, (en éste nivel mental superior). Estos fenómenos bioquímicos y biofísicos, difíciles de comprender en un primer nivel primario mental, lo son en uno superior y conciente, más allá de lo explicable, de las palabras y de las sensaciones. Lo serán desde el silencio y la aceptación, estado que permitirá recorrer los infinitos senderos que hay en nuestra muy particular naturaleza interior.

Es allí donde, desde la posibilidad de comprensión de lo que esencialmente somos, surgirá y fluirá lo que va a permitir la única y verdadera forma de relacionarnos con nuestro interior y con lo que nos rodea.

Es allí donde tendremos la certeza de saber que no somos nada, ya que seremos totalmente concientes de la interrelación con todo lo que existe.

Es allí donde la autenticidad de los fenómenos como el amor, la compasión y la humildad, encontrarán su correcto espacio y tiempo.

Es allí donde la relatividad de las cosas será clara y transparente.

Es allí donde desaparecerá el miedo al sufrimiento y a lo impermanente.

Es allí donde encontraremos las cualidades para sanar.

Es allí donde definitivamente aceptaremos que la muerte es algo maravilloso por venir.

Por que en ese lugar, y sólo en él, surgirá la comprensión de saber que la vida, sin conciencia, no es más que una idea generada en nuestra mente con memoria apuntada en fantasías; tratando de eternizar lo que no existe, buscando en el lugar equivocado lo que parece seguro y permanente, negándonos a instantes que vivimos, por vernos viejos, enfermos, sin dinero; sosteniendo con sogas de ilusiones las cosas que rechazamos se nos vayan.

Definitivamente en el caótico plan (que no existe) del universo (que tampoco existe en nuestra mente como es), lo que suceda con cada entidad de este planeta no tiene importancia alguna. Tampoco la tiene el planeta, el sistema solar, ni la galaxia a la que pertenecemos, por tener un protagonismo infinitesimal y relativo en el desarrollo del Universo.

Es entonces que podremos comprender cuan grande es la ignorancia del ser humano que, por miedo, se aferra al ego, capaz de ponerlo en igualdad de condiciones con el supremo orden o desorden que es el cosmos. Lo lleva a discernir que es lo correcto y lo incorrecto, lo mejor o lo peor, fundamentando solo, en su soberbia, proyectos, cambios y teorías que se desvanecen graciosamente ante la implacable realidad del Universo.

Nada puede ser más importante que hacer las cosas del momento. Ese instante como única verdad, desacredita, deja en la nada al resto de las cosas.

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