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Meditación

Autor: Graciela Rinkevich
Curso:

4,81/5 (21 opiniones) |8262 alumnos|Fecha publicación: 16/09/2005

Capítulos del curso

0. Presentación
1. Prólogo
2. Cómo meditar
3. Cuándo sentarnos a meditar?
4. ¿Cuánto tiempo meditar? - Postura
5. Preparación
6. Técnica para la meditación

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Presentación del curso

Este curso enseña una de las tantas técnicas de meditación, la meditación es útil en nuestros días para lograr paz interior, bajar los niveles de tensión y lograr una mejor concentración y memoria entre otras muchas ventajas más.

Empieza el curso: Capítulo 1 - Prólogo

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21 opiniones del curso Meditación

Valoración usuarios: 4,81/5

mauric...

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Necesario

Sobre el curso: Meditación - 21/04/2009
Curso práctico y muy util para empezar a meditar y mejorar nuestra tranquilidad. perfecto para las personas como yo que nos alteramos fácilmente..

Rosario

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IMPORTANTE PARA LA VIDA

Sobre el curso: Meditación - 10/01/2009
La meditación es muy importante para el biesnestar del ser humano, el curso me pareció bastante bueno, sin embargo hubiera sido mas completo si se le hubiera agregado algunos datos visuales de como hacerlo..

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