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Capýtulo 5:

 Bases de la estimulación en el agua.

La estimulación en un medio acuático se obtiene gracias a la aplicación de los principios que da a conocer "Arquímedes" sobre las propiedades físicas del agua sobre los cuerpos, mismas que aplicamos en muchas ocasiones sin darnos cuenta.

La densidad:

Nuestro cuerpo al estar en el agua  experimenta esencialmente un "Sentido de ingravidez" (sensación de falta del peso del propio cuerpo por la flotabilidad), esta sensación de ingravidez brinda al usuario la libertad de realizar todos los movimientos que pueda.

Esta variedad de posiciones y movimientos contribuyen al sentido vestibular (sentido de percepción del movimiento), al control postural (conciencia volitiva de los movimientos y posturas del cuerpo en el espacio), además de múltiples contribuciones kinestesicas (la conciencia y conocimiento así como retroalimentación del movimiento) y al ambiente familiar para el bebé.

Para aclarar un poco este concepto explicare que: al encontrarse nuestro cuerpo en el agua la musculatura encargada del mantenimiento de la posición  eréctil (musculatura eréctil) se encuentra en reposo a pesar de encontrase nuestro cuerpo erguido dentro del agua, gracias a esta característica del agua se disminuye la potencial fatiga causada por el mantenimiento de las distintas posturas tanto del cuerpo completo, así como, del mantenimiento de las posiciones de las extremidades requeridas en distintas actividades.

Para explicar de una forma más diestra este aspecto imaginemos que nos encontramos totalmente sumergidos en un medio acuático por lo cual nuestro cuerpo no tendrá peso a pesar de la posición que se encuentre (así mismo, nuestras articulaciones se encontraran libres de la presión del peso del cuerpo como en el caso de las rodillas al encontrarnos de pie), si imaginamos que sacamos nuestros cuerpo del medio acuático lentamente conservando una posición erecta en bipedestación (de pie) nos percataremos que los segmentos que primero salgan del agua recuperaran su peso  sobre las articulaciones inmediatas (la cabeza sobre el cuello, al sacar la cabeza del agua hasta casi el pecho por ejemplo).

La temperatura:

Nuestro cuerpo goza de una temperatura normal promedio comprendida entre los 34-38 centígrados, si tenemos la fortuna o los recursoso lo mas recomendable es que el agua se encuentre a una temperatura que iguale la emperaura corporal o en una temperatura similar, con el fin de experimentar al sumergirnos en el agua tibia un sentido de neutralidad térmica, con lo cual el agua se convierte en un medio sumamente familiar para el usuario al encontrarse en un ambiente con una temperatura similar a la de su cuerpo, lo cual brindara la sensación de euforia y relajación gracias a la regulación térmica experimentada.

Esta introduccion del cuerpo  en el medio acuatico a una temperatura cercana a la temperatura corporal permite al cuerpo experimentar una serie de reacciones como lo son la transpiración y la hidroforesis (apertura de los poros de la piel). Como consecuencia se produce la eliminación de toxinas y una limpieza de la epidermis, la humedad estimulan el riego sanguíneo y la regeneración de las células, lo que significa que el agua puede resultar beneficiosa para ayudar a mejorar las condiciones de varias enfermedades cutáneas y respiratorias, por lo cual resulta también beneficioso para el sistema cardiovascular gracias a la vaso dilatación, el bombeo del corazón es más fuerte y por tanto se favorece la circulación; a nivel terminaciones nerviosas, provocando una estimación de los impulsos sensitivos que van de la piel al cerebro por lo cual el usuario experimenta una relajación, en la que radica el efecto antiestrés. 

En muchos casos es irecomendable ir disminuyedo la temperatura del aga en forma gradual para ir igualmente acostumpbrando a usuario a sentirse comodo en un medio acuatico a temperatura ambiente.

La resistencia:

Cualquier movimiento que realizamos tiene una resistencia (fuerza aplicada contra el movimiento) la cual es imperceptible en el ambiente normal al ser la fuerza de gravedad y no el aire la fuerza apiclada contra y con la cual  se desarrolla el movimiento; al tener el agua una mayor resistencia que el aire y anular un porcentaje ( la ingravides sentida por el cuerpo sera igual al porcentaje del cuerpo sumergido en el agua) de la fuerza de gravedad, la ejecución de cualquier movimiento que realicemos en este medio (medio acuático) tendrá una oposición mayor al desarrollo del mismo movimiento (la resitencia sera propia al movimiento ejecutado) lo cual derivará en una mayor sensación del mismo movimiento para la solidificacion mental y cerebral de patrones y engramas motores.

Para ejemplificar un poco este concepto: si nos encontráramos realizando el movimiento que realizamos al lanzar un objeto en el aire (lanzar una pelota) a otra persona, dentro del agua, este movimientos sera más lento y requerirá de un mayor nivel de esfuerzo en la ejecución de los movimientos; igualmente al realizar un movimientos en el agua este movminto demandara mayor esfuerzo los sistemas internos principalmente del sistema respiratorio y el sistema circulatorio, aunque igualmente promoverá un mejor funcionamiento de estos.

El uso terapeutico de la resistencia en el agua pretende tonifocar y fortalecer y adquirir más fuerza, co el fin de vigorizar los musculos con moviendos en el agua, consecuentemente obtendremos un correcto desarrollo de todo su esquema corporal.

Si tenemos claros los conceptos anteriores podemos deducir diversas técnicas y adaptaciones que podremos realizar a todas las actividades que comprendan el programa que deseamos desarrollar con nuestros usuarios.   

Me permito este espacio para expresarle usted mi querido lector mi necesidad básica de mantener un amplio margen de creatividad en la realización de cualquier actividad, buscando siempre la mayor calidad de beneficios que podamos ofrecerle a nuestros usuarios, para lo cual no basta simplemente con el conocimiento adquirido sobre un tema específico; por lo cual los instó a profundizar tanto en las características del desarrollo del niño como en los diversos conocimientos acerca de las cualidades naturales de los minerales, características físicas del agua.

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