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Mantener el estrés bajo mínimos

Autor: Manuel Giraudier
Curso:
7/10 (2 opiniones) |4231 alumnos|Fecha publicaciýn: 07/01/2010
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Capýtulo 1:

 Introducción

Marcos les ha propuesto a sus colaboradores realizar un seminario para distensar el ambiente. Cree que si organiza una jornada en un hotel y se trata el tema del estrés y del trabajo en equipo, además de realizar alguna actividad lúdica en común,  los colaboradores se olvidarán del pesado horario de trabajo de cada día. Ellos lo han tomado bien y lo están esperando con ilusión. Piensan que es un día de descanso.

Lo que no saben los colaboradores de Marcos es que van a aprender un método de relajación que les va a servir en su vida personal  para aplicarlo cada día.

Marcos piensa que es una pequeña inversión a corto plazo para la empresa, pues su retorno se verá al poco tiempo y con creces.

Está convencido que procurar mejorar el estado anímico de los colaboradores es un beneficio para la empresa ya que estar bien con uno mismo ayuda a la mejora personal y profesional, así como también a estar bien con el entorno lo cual redunda en una mejor relación con los compañeros de trabajo.

Capýtulo siguiente - Test sobre el nivel de estrés

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