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Maneras de ser feliz

Autor: Sara Ostman
Curso:
10/10 (3 opiniones) |2698 alumnos|Fecha publicaciýn: 15/06/2007
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Capýtulo 2:

  Aquí y ahora / Uno mismo (en este, son dos capítulos)

La vida es aquello que te va sucediendo mientras tú te empeñas en hacer otros planes.                                           

JOHN LENNON
 
Muchas personas, y no sólo la gente mayor, se pasan la vida recordando acontecimientos pasados. Otras en cambio, se dedican a evocar proyectos que han de cambiar sus vidas, pero que raramente se realizan. En ambos casos, la felicidad reside precisamente en el lugar en el que no se está. El pasado, siempre irrecuperable, puede ser evocado pero es un error convertirlo en el foco de nuestros pensamientos, pues ya dio todo lo que tenía que dar en su momento. El futuro es incierto en todos los sentidos, y basta con que deseemos ardientemente alcanzar algún objetivo para que, una vez logrado, exclamemos para nuestros adentros: <<Ah, así que era esto...>>.
Sólo disponemos del momento presente, así que más nos vale buscar la felicidad aquí y ahora. Lo que hacemos en cada instante determina, asimismo, nuestra felicidad futura y la calidad de nuestros recuerdos. Cualquiera que sea nuestra situación, debemos aprovechar lo que ésta nos ofrezca y no perder el tiempo preguntándonos <<cómo sería si...>>. Para regar la semilla de la felicidad no hay mejor lugar que el que nos encontramos ni mejor momento que ahora.
 
Observa si conjugas muchas veces el futuro al hablar.
Tal vez tu existencia se fundamente en expectativas, en una felicidad por llegar. Abre los brazos al momento presente. 

2-. Uno mismo

Lo que el sabio desea, lo busca en sí mismo; el vulgo lo busca en los demás.

CONFUCIO
 
Para estar bien con los demás hay que estar bien con uno mismo. Ahora que hemos llegado al tercer milenio, estamos tan acostumbrados al contacto con las multitudes, la radio, la televisión o el ordenador, que hemos olvidado cómo estar solos con nuestros pensamientos. Alguien dijo que <<no hay nada más difícil que estar entre cuatro paredes blancas>>, y es verdad. Pero no es menos cierto que sin un verdadero autoconocimiento no se puede progresar.
Todo el mundo siente cierto temor cuando abandona el ajetreo diario para interesarse en los rincones de su mente. Estamos tan habituados a que piensen por nosotros -nuestros superiores, los especialistas, los medios de comunicación- que nos sentimos perdidos en un espacio tan inmenso. Eso hace que rehusamos el silencio y la soledad, buscando cualquier cosa que nos "distraiga". No obstante, nuestra felicidad depende del conocimiento que tengamos de nuestras necesidades y limitaciones. Es probable que ignoremos aspectos de nuestra personalidad que están condicionando nuestro presente.
 
 
Piensa en los aspectos de tu carácter que te ayudan a avanzar y en los que frenan tu progreso. Asegúrate de que no te aferras a un estilo de vida determinado por temor a lo nuevo. 
                                                                Libro de Gottfried Kerstin

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