La víctima del abuso emocional

Contrario a las creencias populares, las víctimas de abuso emocional no suelen ser personas débiles. La mayoría son personas fuertes, capaces de soportar presiones y agresiones constantes, pero cuya autoestima se ha debilitado debido a la continua acción del maltrato psicológico que han sufrido.

Así, estas personas, psicológicamente debilitadas, son receptoras de la agresión y la frustración de un abusador sin merecerlo. Hay víctimas que tienen un grado de tolerancia más alto al abuso y otras que tienen un grado de tolerancia menor. El problema principal del grado de tolerancia "alto", es que las víctimas se acostumbran a soportar una relación abusiva durante demasiado tiempo, mientras que aquellas personas con un grado de tolerancia más bajo tienden a resistir mucho menos tiempo en ese tipo de relación.

Las razones por las que una persona establece una relación con un abusador son muchas, entre ellas, la falta de conocimiento suficiente acerca de la otra persona, la falta de información y conocimientos sobre las relaciones saludables y las relaciones no saludables, y su situación particular en un momento dado de su vida.

Algunas víctimas presentan algunas de las siguientes características:

· Suelen ser personas inseguras o muy ansiosas.

· El abusador ha debilitado el carácter de la víctima y le ha hecho dudar de su criterio o juicio personal.

· Las víctimas suelen sentirse inferiores a los demás.

· Suelen ser muy dependientes afectiva, emocional y económicamente.

· No sienten que merezcan ser respetadas como seres humanos.

· No hacen valer sus derechos.

· No son conscientes del hecho de que permiten que el abuso suceda.

· No creen ser capaces de triunfar por sí mismas.

· No imaginan la vida sin depender de los demás.

· Piensan que pueden cambiar al abusador.

· Planifican su vida en torno a otras personas, no la planifican de un modo independiente.

· Tienen expectativas que no son realistas.

· Tienen una personalidad sumisa o son personas sobre protectoras.

· Sienten la necesidad de ser controladas (o "protegidas") por otros.

· Son excesivamente tolerantes y condescendientes.

· Se engañan a sí mismas pensando que -algún día- "mágicamente", el abusador cambiará.

· Se culpan a sí mismas por los problemas ajenos, o culpan al mundo, o a la vida, o a una situación particular, acerca de lo que les sucede en el presente.

· Suelen tener una baja autoestima o una autoestima muy deteriorada.

· Suelen tener problemas para poner límites y decir "No".

· Dan por sentado que lo que dicen los demás es "ley"

Hay que tener en cuenta que las víctimas de abuso emocional no son "masoquistas", no disfrutan en absoluto ser maltratadas y tampoco tienen la culpa de que un abusador las maltrate emocionalmente. Nadie merece ser maltratado emocionalmente. Además, al igual que los abusadores, las víctimas también pueden ser conscientes o inconscientes por lo que refiere al abuso emocional, en sí mismo.

Las víctimas inconscientes son aquellas no saben que están siendo abusadas emocionalmente. Por ejemplo, los niños no vienen a este mundo con un manual de cómo deberían ser criados correctamente, bajo el brazo. Crecen y se desarrollan pensando que la manera en que sus padres los crían es la "adecuada". Así, quizás aprenden que es "correcto" que un adulto les diga "Qué inútil eres", cuando cometen un error. Luego, en la vida adulta aceptarán que alguien les diga "Qué inútil eres", como si fuera algo natural y aceptable.

Por otro lado, están también las víctimas conscientes, vale decir, quienes sí se dan cuenta (en algún momento) que están siendo abusadas emocionalmente. El hecho de que una víctima de abuso emocional (que haya tomado conciencia del abuso que sufre) no deje a su abusador, no significa que esa víctima esté feliz con su rol de víctima o siendo receptora de la agresión y el maltrato emocional del abusador. Terminar con una relación abusiva lleva tiempo y mucho trabajo personal.

Por esta razón, es importante que las víctimas de abuso emocional se informen bien acerca de qué constituye un abuso de este tipo y con qué herramientas pueden contar para recobrar su confianza y afianzar su autoestima.

Recomendamos leer el siguiente artículo para ampliar esta información: Sepa si está Saliendo con un Perdedor (por el Dr. J. Carver)