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El luto y ¿cómo superarlo?

Autor: Dafne Isaelen Arias Varela
Curso:  4,29/5 4,29/5 (7 opiniones) |5255 alumnos|Fecha publicación: 02/02/2005
Capítulos del curso

Capítulo 6:

 Tercera etapa: Enojo

Caracterizada por emociones tornadizas, se colorea con sentimientos de enojo.

El doliente se queja y aún maldice a Dios, al desaparecido, o a algún objeto querido.

Este enojo, o reacción emotiva, tornadiza, surge principalmente por el desamparo, herida y frustración que se experimenta.

La persona, incapaz de manejar las emociones adecuadamente, se rebela contra lo que tiene más próximos. Y es aquí donde se rechazan las posturas de las personas que se encuentran cerca de ellos ya que mantienen una negatividad ante todos los hechos y posturas. Son agresivos al contradecir a alguien, y no pueden controlar sus emociones.

Los sentimientos de culpa pueden obstruir la expresión del enojo. Si el enojo no se expresa, se puede transformar en ira reprimida, con una duración posible de manifestarse con dolores de cabeza, migrañas u otras formas vicarias de expresión corporal.

No todas las personas expresan el enojo o la rabia de la misma manera; algunas lo hacen sumiéndose en la tristeza o depresión.

Lo que deben hacer las personas que quieran ayudar al doliente en esta etapa, es permitirle que ventile o exprese verbalmente sus emociones sin juzgarle, de tal manera  su ánimo puede llegar a curarse, de lo que más hablan es del ser querido que han perdido, así que las personas allegadas al abatido tienen que tener paciencia porque tal vez escuchen el relato una y otra vez, pero es una forma de desahogar que se les debe permitir.

En esta etapa se pierden muchas relaciones, por un lado se da por la forma agresiva en la que las personas que sufren la pérdida contestan o debaten ciertas idea, que es tan eufórica que llegan a lastimar al oyente, y por otro lado se da porque se aburren de escuchar las mismas historias, y tal vez de hacer lo mismo todos los días, pero la paciencia y el amor de las personas que nos rodean se demuestra de una manera formidable.

Tercera etapa: Enojo

Capítulo siguiente - Cuarta etapa: Culpa
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