Todos en algún momento de nuestras vidas vivimos la pérdida de alguien a quien queremos, y es en ese momento en el que nos sentimos destrozados, a veces que la vida ya no tiene sentido si todo acaba en algún momento, y que todas nuestras ilusiones y esperanzas se vienen abajo, se derrumban, es como si de pronto el mundo nos quedara tan grande y no encontramos un camino que seguir, estamos como perdidos en un gran lago. Lo peor de todo es que en ese lago nos estamos hundiendo y no estamos haciendo nada para detenerlo, y este proceso en el que nos hundimos, nos duele, y nos duele más que el mismo día que sufrimos esta gran pérdida.

A veces, injustamente, alejamos a las personas que nos quieren ayudar, nuestra familia, nuestros amigos, y cada quien busca refugios diferentes. Algunos nos volvemos viciosos de muchas cosas, desde vicios que nos dañan físicamente (alcohol, droga, tabaco), hasta aquellos vicios que a la larga también nos perjudican (trabajo, estudio), y hablo en el exceso de todas ellas. Es una buena salida, es rápida, pero no es efectiva, y esto es algo que si tenemos que hacer notar y un punto de lo que se va a hablar a lo largo del curso.

Es normal entrar en un estado de depresión después de sufrir alguna pérdida dolorosa, el problema surge cuando esta depresión gobierna nuestra vida como un estado dependiente del que no se puede salir nunca más, y además del dolor de la pérdida, se suman dolores de diversos tipos, emocionales y físicos, que desafortunadamente no nos van a quitar la vida, lo único que van a hacer es hacernos menos dichosos, convertirnos literalmente en harapos vivientes, que no tienen calidad de vida, que solo flotamos aquí.

Por todo lo anterior es importante hacer notar que el vivir el luto, y el duelo es algo sumamente válido, porque como humanos tenemos un corazón que siente, un cerebro que piensa, y más un alma que extraña. Lo importante surge cuando tenemos la necesidad de salir de este estado, porque seguimos teniendo una vida, porque tenemos familia y porque tenemos que aprender que en este mundo terrenal nada es eterno, y entonces simplemente aprendemos a vivir con esa pérdida, sin olvidarla.

Entonces comencemos a aprender, que nunca es tarde...