12.212 cursos gratis
8.334.913 alumnos
Facebook Twitter YouTube
Busca cursos gratis:

Liderazgo y oratoria

Autor: Eliu Cardozo
Curso:
8,50/10 (2 opiniones) |4988 alumnos|Fecha publicación: 25/02/2010
Envía un mensaje al autor

Capítulo 10:

 Técnicas de respiración y vocalización

TECNICAS DE RESPIRACIÓN Y VOCALIZACIÓN

            La respiración es uno de los elementos principales que influyen en la perfección de una hermosa voz, por lo tanto el dominio de la respiración correcta debe ser el primer paso hacia el mejoramiento de la voz. La respiración es la materia prima con que construimos las palabras, y el uso adecuado de la respiración nos da tonos atractivos que agradan y se dejan escuchar fácilmente.

            Al cantar y al hablar, debemos seguir ciertas técnicas para respirar de manera que el sonido que produzcamos sea agradable al oído. Para emitir correctamente los sonidos, tenemos que conocer y dominar nuestro aparato vocal.

            Las partes fundamentales del aparato vocal son:

            - Aparato Respiratorio.

            - Aparato Fonador.

            - Aparato Resonador.

APARATO RESPIRATORIO: 

            Está constituido por:

            - Nariz.

            - Boca.

            - Faringe.

            - Laringe.

            - Traquea.

            - Bronquios.

            - Pulmones.

            - Diafragma.

APARATO FONADOR:

            - Cuerdas Vocales.

APARATO RESONADOR:

            - Laringe.

            - Maxilar Superior.

            - Huesos de las fosas nasales.

            - Bóveda Palatina.

            - Dientes.

            - Velo del paladar.

            - Lengua.

            - Mejillas.

            - Labios.

EJERCICIO Nº. 1:

            - Inspira por la nariz, lenta u silenciosamente.

            - Retén y bloquea el aire.

            - Expira por la boca, lentamente, diciendo shhh

              (como si pidieras silencio )

            - Controla la salida del aire y toma el tiempo con un reloj.

            - Repite el ejercicio varias veces de espacio.

EJERCICIO Nº. 2:

            - Inspira por la nariz lenta y silenciosamente.

            - Retén y bloquea el aire.

            - Expira por la boca, lentamente, como si inflaras una bomba.

            - Controla la salida del aire.

            - Repite el ejercicio varias veces, despacio.

EJERCICIO Nº. 3:

            - Inspira.

            - Retén y bloquea el aire.

            - Expira diciendo “ uno......”.

            - Controla el tiempo y la salida del aire.

            - Repite varias veces el ejercicio sin cansarte y lentamente.

PROCESO DE FONACIÓN:

            Al chocar el aire con las cuerdas vocales, éstas vibran con la ayuda de la lengua, los dientes, el paladar y los labios; se produce la voz.

            La respiración realizada en forma correcta, es muy importante para que nuestro aparato vocal este siempre en óptimas condiciones.

            La laringe es una cavidad que está en la parte superior del conducto respiratorio. La laringe constituye el órgano de la voz porque contiene las cuerdas vocales, por lo tanto debemos cuidar con especial atención.

EJERCICIO Nº. 1:

            - De pie, con tu cuerpo relajado, coloca suavemente una de tus manos sobre la garganta.

            - Aspira el aire por la nariz (silenciosa y lentamente).

            - Coloca la boca en posición de “o” y al expirar pronuncia un sonido al de la letra “o” y largamente hasta que agote el aire.

            - Siente la vibración que produce el aire al chocar con las cuerdas vocales.

            - Realiza este ejercicio varias veces todos los días utilizando todas las vocales.

ES MUY IMPORTANTE RECORDAR QUE NO SE DEBE ESFORZAR NI REALIZAR LOS EJERCICIOS HASTA EL CANSANCIO, POR EL CONTRARIO DE DEBE IR POCO A POCO, HASTA LOGRAR AUMENTAR SU CAPACIDAD DE CONTROLAR LA SALIDA DEL AIRE.

APARATO RESONADOR:

            Mediante el aparato resonador, el sonido producido por las cuerdas vocales se amplía. El aparato resonador es la caja de resonancia de la voz.

            Algunos de los resonadores son:

            - La Laringe.

            - El Maxilar Superior.

            - Los Huesos de las Fosas nasales:

            - La Bóveda Palatina.

            - Los Dientes:

            - El Velo del Paladar.

            - La Lengua.

            - Las Mejillas.

            - Los Labios.

 EJERCICIO Nº 1:

            - De pie, siente tu cuerpo relajado, realiza el proceso de respiración:

            - a) Aspira aire por la nariz, lenta y silenciosamente.

            - b) Retén y bloquea el aire.

            - Coloca en forma de O.

            - Expira el aire lentamente, diciendo: o o o o o o o o o ............

            - Toca con  suavidad tu laringe, tu garganta, tus mejillas, tus labios, tus fosas

            nasales y siente como vibran tus resonadores.

            - Cuenta mentalmente hasta 5 sin respirar (repite este ejercicio varias veces todos los días.

Para la correcta emisión vocal, es decir, para producir correctamente algún sonido tenemos que poner en práctica los conocimientos que hemos adquirido al realizar los ejercicios de respiración, fonación y resonancia.

VOCALIZACIÓN:

EJERCICIO Nº. 1:

VOCALES: a - e - i

            a) Para que estas vocales tengan un sonido agradable debes seguir las siguientes instrucciones:

            - Inspirar.

            - Bloquea el aire.

            - Adopta la posición de bostezo (es decir abre la boca )

            - Emite la bocal “A” con un solo sonido hasta que agote el aire.

            - Cuenta mentalmente hasta 5 sin inspirar.

            - Realiza el mismo ejercicio con la vocal “E” y después con la “I”.

            b) Inspira.

            - Bloquea el aire:

            - Adopta la posición vocal del bostezo.

            - Emite aeiaeiaei, hasta que se te agote el aire.

            - Repite el ejercicio y trata de alargar cada vez más el ejercicio de esta forma aumentará tu capacidad de resistencia de aire.

 

EJERCICIO Nº. 2:

VOCAL “u”.

            - Inspira

            - Bloquea el aire.

            - Coloca los labios hacia adelante, un poco separados de los dientes, la mandíbula inferior debe estar relajada.

            - Emite el sonido u u u u u ..... en un solo sonido hasta que se agote el aire.

            -Repite el ejercicio.

EJERCICIO Nº. 3:

VOCAL “O”.

            - Inspira.

            - Bloquea el aire.

            - Coloca los labios hacia adelante, un poco más abiertos que con la “U”.

            - La mandíbula inferior debe  estar relajada.

            - Emite con un sonido,o o o o .....hasta agotarse el aire.

            - Repite el ejercicio.

EJERCICIO DE ARTICULACIÓN Y DICCIÓN.

            Es muy importante al hablar articular bien cada palabra, tomando en cuenta , pronunciar muy bien todas las letras  que constituyen las palabras, de manera que se nos entienda perfectamente.

EJERCICIO Nº 1:

            - Inspira.

            - Bloquea el aire.

            - Coloca dientes y labios en posición semi abierta, la lengua cerca de los dientes.

            - Emite ininterrumpidamente RRRRRRR... hasta agotarse el aire.

EJERCICIO Nº. 2:

            - Inspira.

            - Bloquea el aire.

            - Emite ininterrumpidamente: PRPRPRPR. hasta agotarse el aire.

            - Repite el ejercicio varias veces.

EJERCICIO Nº. 3:

            - Siguiendo la técnica de la respiración, pronuncie cada una de las sílabas con una sola emisión de aire.

a) mamemimomumamemimomumamemimomu....................................

b) sasesisosusasesisosusasesisosusasesisosu.....................................

c) papepipopupapepipopupapepipopupapepipopu.............................

d) cracrecricrocrucracrecricrocrucracrecricrocru...............................

e) praprepriproprupraprepriproprupraprepripropru............................

f) ñañeñiñoñuñañeñiñoñuñañeñiñoñuñañeñiñoñu................................

g) naneninonunaneninonunaneninonunaneninonu....................................

EJERCICIO Nº. 4:

            - Siguiendo la técnica de la respiración pronuncie los números de la manera más rápida a partir del 11 hasta agotar el aire: 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, ......34

            - Donde finalices debes continuar, recuerda: sólo debes contar cifras compuestas.

EJERCICIO Nº. 5:

            - Relajamiento de la mandíbula, debido a que una quijada rígida generalmente produce lenguas torpes, propensas a manifestar nerviosismo cuando hablamos, entorpecen la belleza y precisión de los sonidos que surgen de nuestro sistema fonador.

            - Siguiendo la técnica de la respiración, ejercita tus mandíbulas abriéndolas y cerrándolas en un lapso de 3 a 5 minutos.

            - Repite el ejercicio varias veces todos los días, y especialmente cuando hagas una disertación.

            - Después de hacer este ejercicio descansa un poco.

            - Siguiendo la técnica de respiración, recita los siguientes trabalenguas pronunciando correctamente.

            - El cielo esta engarabintintangulado. ¿ Quien lo desengarabintintangulara ? el desengarabintintangulador que lo desengarintintangularse buen desengaratintangulador será.

TRABALENGUA:

Una casa entablicuadrillada

¿ Quien la entablicuadrillaría ?

quien la entablicuadrilló

no la supo entablicuadrillar

buscaré un entablicuadrillador

para que la entablicuadrille mejor.

EJERCICIO Nº. 7:

            A continuación le presentamos una canción, señalando donde debe realizar la inspiración antes de recitar el texto.

( Inspira )

La pulga y el piojo

se van a casar

y no hacen la boda

por falta de pan

( Inspira )

Contestó el gorgojo

desde su trigal

hágase la boda

que yo pongo el pan

( Inspira )

Ya no es por el pan

que ya lo tenemos

ahora es el vino

donde lo hallaremos

( Inspira )

Contestó la araña

desde su alta pino

hágase la boda

que yo pongo el vino

( Inspira )

Ya no es por vino

que ya lo tenemos

ahora es quien toque

donde lo hallaremos  

( Inspira)

Y contestó el toro

desde su corral

hágase la boda que yo

iré a tocar

( Inspira)

Ya no es por quien toque

que ya lo tenemos

ahora es quien baile

donde lo hallaremos

( Inspira )

Respondió la vaca desde su tranquero

hágase la boda que yo bailo bueno

( Inspira )

Ya no es por quien baile

que ya lo tenemos

ahora es quien coma donde lo hallaremos

respondió el Zamuro desde su alto copo

hágase la boda que yo como poco

( Inspira )

Ya no es por quien coma

que ya lo tenemos

ahora es por el padrino donde lo hallaremos

respondió el Ratón desde su recinto

hágase la boda yo soy el padrino

( Inspira)

Ya no es por Padrino

que ya lo tenemos ahora es madrina

donde la hallaremos

respondió la gata desde la cocina

hágase la boda yo soy la madrina

( Inspira )

Todos se durmieron

por el pan y el vino

y llego la Gata y ñau

se comió al padrino.

republica bolivariana

Capítulo anterior - La voz

Nuestras novedades en tu e-mail

Escribe tu e-mail:

Al presionar "Recibir" estás dándote de alta y aceptas las condiciones legales de mailxmail

Cursos similares a Liderazgo y oratoria


  • Vídeo
  • Alumnos
  • Valoración
  • Cursos
1. Liderazgo. La oratoria
Liderazgo . La oratoria , oratoria como herramienta del liderazgo tiene como... [19/10/09]
1.655  
2. Comunicación. Curso de oratoria
Curso de oratoria para el manejo efectivo de la comunicación en el desenvolvimiento... [19/01/09]
9.107  
3. Liderazgo
Un curso donde se presentan una serie de técnicas para adquirir un liderazgo humano... [03/06/04]
66.304  

¿Qué es mailxmail.com?|ISSN: 1699-4914|Ayuda
Publicidad|Condiciones legales de mailxmail


¿Recibir novedades de Dirección y Liderazgo? ¡No te costará nada!