2.- Ser conscientes de llo que poseemos.
Ser consciente de lo bueno que tengo ya, ahora, en este mismo
instante, y regodearme en ello cada día, mientras estoy de camino
hacia mis sueños, sin desesperarme por llegar para poder ser
feliz.
Para poder emitir sentimientos y pensamientos positivos más
fácilmente es importante que seamos conscientes de todo lo bueno
que tenemos ya, en este mismo instante, como puede ser un trabajo,
una casa, una cama donde dormir, una pareja, el poder comer todos
los días, poder disfrutar de nuestros hobbys, todo aquello que
tengamos por lo que nos debamos sentir agradecidos y centrarnos en
disfrutar de ello. Sería muy útil hacer una lista de todas estas
cosas, y si son cosas que además nos hacen ilusión y ya podemos
disfrutar hoy mejor.
3.- Vivir sin miedo
Lo peor que pueda pasar, nunca es tan malo como pienso y siempre lo
puedo gestionar y me servirá de aprendizaje. Además, se trata de
vivir el día a día, no de lo malo que pueda pasar y aún no ha
pasado.
Esto también es clave para tener sentimientos positivos; el miedo
es un sentimiento negativo que aunque nos sirve de defensa, le
damos más poder del que realmente merece. Lo peor que nos pueda
pasar nunca es tan malo como pensamos y siempre se puede superar;
de hecho, cuantas experiencias negativas de nuestra vida, luego,
con la perspectiva del tiempo, han quedado en nada. Además, siempre
tenemos la posibilidad de volver a empezar y seguir en pos de
nuestros objetivos. El único fracaso está en el abandono.
4.-Cuidar de mí: mi físico, mi entorno, mi
espíritu
Nosotros somos lo más importante del universo, y nos debemos de
cuidar y de mimar, cosa que afectará también a nuestro estado de
ánimo. Debemos cuidarnos físicamente, hacer las cosas que nos
gustan, cuidar de nuestro entorno para hacerlo más agradable. El
que piensa que esto es egoísmo y hay que dar a los demás antes de
uno mismo, yo le pregunto, ¿cómo vas a dar lo que no tienes?
Además, todo esto afectará a nuestro estado de ánimo para darle más
poder a la ley de la atracción.
5.- Ser positivos
Pensar siempre de manera positiva, sacándole el lado positivo
incluso a los acontecimientos que no nos agradan, siempre sirven de
aprendizaje.
Cuando algo no sale como espero, casi siempre es porque eso era
necesario para conseguir mis objetivos, aunque de entrada no me lo
parezca.
Esto es algo muy útil y que procuro poner en práctica. Somos
humanos y es normal que haya circunstancias que nos duelan, pero
siempre procurar sacar un aprendizaje de cada nueva situación y
pensar que lo que ha ocurrido era algo necesario para la
consecución de nuestros objetivos. ¿No os ha ocurrido alguna vez
una desgracia, y luego con el paso del tiempo y observando los
nuevos acontecimientos, gracias a esa desgracia, ocurrieron cosas
buenas? Es decir, la aparente desgracia se convirtió en una
bendición. A veces los acontecimientos negativos son la semilla de
algo bueno que está por llegar y así es como hay que verlos.
NOTA: Con este capítulo hemos llegado al final del curso.
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