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Capýtulo 4:

 Aceptar las indicaciones del maestro del Karate

31.    ACEPTE LAS INDICACIONES de su maestro. Todas las correcciones hacen llegar antes a las metas que uno se ha propuesto. Recuerde que el profesor es un gran observador con experiencia. Además desea que usted  brille. Si usted logra un 10, entonces él es un 10

32.    LAS TÉCNICAS DE BRAZO, MANO: defensas, ataques se pueden practicar de muchas formas: solo, con compañero, con bolsas o cualquier otro elemento que se ponga en frente.

33.    TODAS LAS TÉCNICAS deben ser desarrolladas con Velocidad, Precisión, Fuerza, Coordinación, Equilibrio, Armonía. Además en tiempo y forma correcta

34.    LAS TÉCNICAS DE PIERNAS se deben adecuar a físico y destreza de cada alumno. En todos los casos, las piernas necesitan una preparación y calentamiento especial. La elasticidad es primordial. Cuidar todas las articulaciones es aceptar sin discusión el trabajo de los músculos vinculados a los pies y rodillas. Para esto se necesita una rutina especial

35.    FALTA PERFECCIONAR las técnicas de patadas cuando estas al ser aplicadas nos hace perder el equilibrio y nos caemos. Patear alto no siempre es necesario en la lucha. La altura se debe lograr naturalmente y sin despegarnos la otra pierna del piso. Una pierna debe poder soportar el choque del adversario, contrario, aun falta fuerza o velocidad

36.    SI USTED NO TIENE estabilidad al patear, practique solo lo que le de seguridad. En especial corrija la altura poniendo correctamente la cabeza en equilibrio. Cabeza y piernas van de la mano

37.    LA PRÁCTICA de técnicas de pierna con bolsa es un buen entrenamiento

38.    USTED CON EL  tiempo sentirá posiciones seguras para la defensa, o para la ofensiva. Estas lo acompañarán toda la vida. No deje de concentrarse en ellas.

39.    UNA FORMA DE SABER si estas posiciones se adecuan a la lucha, es resistir el choque de un compañero. Este ejercicio se debe hacer de menor a mayor. La rutina estimula los reflejos y los reflejos son vitales en las artes marciales

40.    LA LUCHA en un entrenamiento es moderada, supervisada y controlada por cada uno de los oponentes

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