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Karate-do. Defensa personal

Autor: osvaldo pereyra
Curso:
10/10 (3 opiniones) |1 alumnos|Fecha publicación: 14/12/2011
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Capítulo 4:

 Posición de piernas. Karate-do

Posiciones: zenkutsu dachi  o posición atrasada

Las posiciones en karate son muy fuertes y cuanto más baja la posición mas fuerte se torna esta aunque pierde un poco de velocidad. Este tipo de posiciones nos ayuda a tener una gran potencia y fortaleza en las piernas.

Antes de continuar debemos dejar aclarado que existen muchos estilos de karate y lo que en algunos se denomina de una manera en otros no se llama igual. El karate nació en la isla de okinawa, pero se hizo conocido a través del japon donde fue enviado (desde okinawa) el maestro gichin funakoshi, quien fue el encargado de dar a conocer este arte marcial al mundo. Desde entonces existen escuelas japonesas y okinawenses que varían (por ejemplo) en la denominación de las técnicas, existen otras diferencias que no hacen al propósito de este curso el cual pretende dar a conocer técnicas habituales en todos los estilos de karate.

La técnica: desde la posición ba-dachi adelantamos el pie derecho flexionando la rodilla, la pierna izquierda queda estirada, dura y firme el pie de atrás a 45º punta del pie en la misma línea de talón de pie delantero. Las plantas totalmente apoyadas en el piso.

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Posiciones: posición del gato - nekko ashi dachi

A diferencia de la posición anterior esta postura permite una mayor movilidad sacrifica la dureza y estabilidad de la otra posición a cambio de una mayor versatilidad de movimiento.

Desde ba-dachi adelantamos medio paso pie derecho y flexionando pierna izquierda nos sentamos sobre la misma

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