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Karate. Diario personal

Autor: José Mario PEREZ GONZALEZ
Curso:
8/10 (2 opiniones) |708 alumnos|Fecha publicación: 03/11/2009
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Capítulo 5:

 Karate. Vergüenza por no saber

La mayoría de las personas no preguntan por temor al ridículo. Algunos tienen vergüenza de demostrar que no saben algo. Este es el motivo que nos hace continuar en la ignorancia. ¿ Usted pregunta cuando no sabe algo? Si____No___A veces____

MIEDO

Indique la lista de miedos que le aparecen con la practica de karate,  con la enseñanza o en las competencias.

El miedo es normal, pero debemos superar las situaciones de miedo a medida que avanzamos en la práctica. Lo importante es plantearnos la forma en que lo vamos a superar. SUERTE!!!!

Agregue todo lo que le pase por la cabeza y crea necesario escribir en el diario. Su historia la puede documentar con el formato que quiera. Es decir, desde anotar en una agenda anual a copiar todo en un archivo en su PC.

Recuerdo que todo tiene sentido y que muchas cosas se olvidan con el tiempo

Es vital para el practicante de artes marciales no descuidar los siguientes pasos:

·        Practique la disciplina que mejor se adapte a su físico y personalidad 

·        Fíjese los objetivos que pueda cumplir. La suma de pequeños objetivos permite llegar a grandes metas

·        Practique con profesor o maestro que lo haga sentir bien en la clase

·        Disfrute de la clase, al punto que desee quedarse más tiempo

·        Sepa que las artes marciales son disciplinas que no lo obligan al sacrificio

·        Cuide el cuerpo y la mente. Si usted observa que su cuerpo y mente están en peligro abandone de inmediato

·        Entrene poco y bien, antes que mucho y mal

·        Encuentre el sentido a todo lo que hace

·        Cuando se fatigue, descanse y regrese. No se rinda fácilmente

·        Coma bien, duerma bien y descanse bien

Capítulo anterior - Planificación de clase 

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