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Introducción al Yoga

Autor: María José López Chollet
Curso:  4,45/5 4,45/5 (820 opiniones) |88065 alumnos|Fecha publicación: 20/03/2002




Presentación del curso


Reunimos en este curso compacto de YOGA cuatro ejercicios específicos para fortalecer el sistema nervioso y reducir las tensiones musculares. En conjunto constituyen una técnica precisa y eficaz para mejorar nuestra calidad de vida. Un curso gratis con ejercicios aptos para todos, y para los que sólo tendrá que dedicar veinte minutos diarios.

Empieza el curso: Capítulo 1 - El yoga y la salud


820 opiniones del curso Introducción al Yoga

 4,45/5 Valoración usuarios: 4,45/5
Anonimo Anonimo
Los pondré en práctica de inmediato. 5/5

Sobre el curso: Introducción al Yoga - 29/10/2009
Son ejercicios que son fáciles de realizar que ya teniendo una rutina me parecen excelentes... los pondré en práctica de inmediato... ya que el ejercicio en si... me da flojera seguirlos por varios dias... y es lo que estaba busc...
Lo mejor
Que son ejercicios nada complicados y fáciles de realizar en cualquier lugar y con cualquier vestimenta.
No me ha gustado
Que no lo había encontrado antes!!! .
  
EXCELENTE 5/5

Sobre el curso: Introducción al Yoga - 15/10/2009
Ejercicios simples, prácticos y muy bien explicados..
  

Ver más opiniones del curso "Introducción al Yoga"

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Asociación española de yoga iyengar.

http://www.yoga-vasudeva.com/
Centro de yoga virtual.

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