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Introducción al waterpolo

Autor: Andrés Psijas
Curso: 0/5 |301 alumnos|Fecha publicación: 22/04/2005
Capítulos del curso

Capítulo 2:

 Avance con pelota

Hay 2 modos fundamentales de avanzar con la pelota: dirigir la pelota y nadar con la pelota en la mano. Dirigir la pelota: con la pelota frente a el, de modo que el centro se encuentre frente al eje longitudinal del cuerpo.

Al avanzar hacia delante se forma una ola y esta ola empuja continuamente la pelota

Avance con pelota

Capítulo siguiente - Detención
Capítulo anterior - El avance sin balon
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