La conciencia de nosotros mismos para conocer como afectan nuestros estados emocionales a lo que hacemos, es una competencia emocional fundamental.

Para el modelo de la IE, la conciencia de sí mismo consiste en que conozcamos los contenidos de nuestra interioridad con sus cualidades y defectos, nuestras intenciones y sentimientos, los principios y valores que nos mueven.

La conciencia de uno mismo es un barómetro interno que nos dice si la actividad que llevamos a cabo merece la pena. Los sentimientos son los que nos proporcionan una sensación global de cada situación.

Los analfabetos emocionales desconocen el dominio de la realidad circundante para conseguir el éxito en las distintas facetas de la vida laboral. Hay ejecutivos volcados hacia los acontecimientos externos, pero ignoran su propio mundo interno, sin plantearse su aprendizaje.

Cuando somos conscientes de que nuestra existencia es limitada en el tiempo, reconsideramos con más profundidad nuestros objetivos vitales, y sentimos el acicate de aprovechar con intensidad nuestras posibilidades profesionales.

Permanecer ciego ante los problemas por inconsciencia propia, puede poner en peligro el itinerario de nuestra trayectoria profesional. De uno mismo depende enriquecerse o empobrecerse personalmente