2) la inteligencia interpersonal.- Esta compuesta x otras competencias q demuestran el modo de como nos relacionamos con los demas.

            a) comunicacion efectiva.- es otro aspecto de la inteligencia emocional, las personas con alto nivel de autoconocimiento, autodominio y automotivacion, suelen usar los registros de sus prpios sentimientos para comunicarse con las personas.

No dejan sus emociones sino las recogen como datos utiles para transmitir con fidelidad las experiencias q va teniendo.

esta tambien logra comunicar sentimientos negativos de un modo equilibrado.

pra mejorar TU comunicacion debes responzablizarte de tus sentimientos y usar frases q empiezen, (me siento..., siento que...) necesitas tambien darle valor propio a tus opiniones y te animes a considerar cuan importante es lo q dices o diras.