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La inteligencia emocional

Autor: soledad ayala gilles
Curso:
9/10 (30 opiniones) |25717 alumnos|Fecha publicación: 08/02/2007
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Capítulo 4:

 Componentes de la Inteligencia emocional II

       b) Autodominio.- Esto no se refiere a autodominio de la emociones, ni los afectos de supresión o represión de los mismos. Hay quienes creen que mientras menos se expreses entonces menos vulnerables van a mostrase frente a otros, es una equivocación en lo absoluto.

Uno debe ser capaz de sobreponerse a los desastres emocionales x las que pasamos en la vida y responder sin excesos, ósea, sin exagerar ni restándole importancia claro.

Es nuestra habilidad de controlar las emociones propias de uno, impulsos y adecuarlas a un objetivo, el de responsabilizarnos de nuestros acts, de pensar antes de actuar y evitar los juicios prematuros.

la personas q poseen esta competencia son sinceras e integras controlan el estres y la ansiedad ante situaciones comprometidas y son reflexibles ante los cambios o las nuevas ideas.

       c) Automotivación.- Esta capacidad esta sustentada en la persistencia de lograr las metas y objetivos propuestos x cada uno, ya q es el propio ser humano para encaminar su energía, ya se para motivarse o desmotivarse, y también determina su nivel de motivación.

Es la habilidad de estar en constante estado de búsqueda y persistencia ante los objetivos y metas, haciendo frente a los problemas y encontrando soluciones.

Esto esta en personas que muestran un gran entusiasmo por su trabajo y x el logro de sus metas x encima de la simple recompensa económica, con un alto grado de iniciativa y compromiso y con gran capacidad optimismo.

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