50.-¿CUÁLES SON LAS FORMAS MÁS CONOCIDAS DE DEFENSA?
R.-Las formas más conocidas de defensas contra la hipnosis son:
·    El negativismo
·    La depreciación
·    La inquietud
·    La simulación
·    El sueño
·    La reacción de sobresalto
·    La superficialidad
·    Los síntomas de enfermedad de base
·    El despertamiento
·    Las ideas de pantallas
·    Nuevas defensas
·    El paciente hipnotizado nunca está completamente indefenso.
Una vez lograda la inducción puede aparecer nuevas defensas, lo cual descarta que el hipnotizador pueda reducir al paciente a un mero autómata, o pueden aparecer defensas psicológicas fantasías, despertamiento.
En los pacientes obsesivos, una forma subconsciente de defensa es asumir un patrón de conducta histérico típico o cuando se investiga a un hecho traumático se acude a defensas evasivas, como caer en un estado hipnótico más profundo o desarrollarse incoordinación motor seudo histéricas.
·  Cuando a un paciente se le pide hacer algo que vaya en contra de sus principios, sentimientos o instintos (ejemplo golpear a la madre) se perderá el Rapport o mostrará su resistencia a través de defensas, y automáticamente despertará.

51.-¿CÓMO AUTOHIPNOTIZARME, QUÉ RIESGOS Y BENEFICIOS  CONLLEVA?
R. Auto hipnotizarse es fácil y si te das instrucciones positivas orientadas a la superación personal, desarrollar cualidades o buenos hábitos, no hay ningún riesgo. También existen los hipnocasetes que facilitan hacerlo.
Obstáculos de la personalidad como la timidez, inseguridad, perseverancia, bloqueos con el estudio, y otros que pueden limitar las oportunidades en la vida por años y quizás hasta la muerte. Mediante la hipnosis se pueden superar en pocas sesiones y cambiar el futuro, mejorando las oportunidades de estudio y trabajo.

52.- ¿QUE ES LO QUE PROVOCA EL ESTADO HINOPTICO?
R. El estado hipnótico es provocado por
una desconexión de los tejidos nerviosos que comunican los hemisferios cerebrales. Hay zonas del cerebro que se desconectan y esto inhibe la actitud crítica de la conciencia, aún cuando ésta, la conciencia, se mantiene en estado de alerta. Se logra mediante la sugestión, aunque aún se investiga cuál es el mecanismo para que esto suceda.
En estado hipnótico se produce una relajación profunda, por lo que baja el metabolismo. Esto provoca una baja temperatura corporal, por lo que conviene abrigarse antes de hacer una sesión.
Si no has podido dormirte con un casete, puede deberse a muchas causas. Al casete mismo, a que esperas dormirte, siendo que la hipnosis no consiste en esto. La mente consciente está siempre alerta y se entera de todo lo que sucede alrededor, aunque no le presta mayor atención. También puede deberse a que necesitas más práctica y no sentir ansiedad por no lograrlo.

53.-¿PUEDE UNA PERSONA OLVIDAR O RECORDAR ALGUNAS SITUACIONES DESAGRADABLES O AGRADABLES A TRAVÉS DE LA HIPNOSIS?
R. Los ratos desagradables no pueden olvidarse. Todo queda registrado en la mente. Lo que sí podemos con hipnosis es reemplazar la sensación de desagrado. Es decir, al recordar el suceso con respuestas diferentes: serenidad, indiferencia. Una vez que dejan de afectar emocionalmente, ya difícilmente surgirá de nuevo ese recuerdo.
La sesiones para lograrlo dependen de la intensidad del  recuerdo, tiempo, y relación con otros aspectos de la vida.
Los traumas se superan con éxito y para siempre con la hipnosis.
Los momentos agradables sirven muchas veces para presentarlos como aspectos positivos de la vida de una persona que ha sufrido mucho. En la terapia del duelo se recuerdan las buenas acciones del familiar que falleció, y esto permite condicionar al paciente a reaccionar más pronto.

54-¿ES POSIBLE HACER UNA REGRESIPÓN DE MEMORIA A TRAVES DE LA HIPNOSIS?
R. Claro, y esta técnica es fundamental para que el paciente haga memoria sobre aspectos de su vida en años anteriores, que pueden estar causando situaciones de conducta molestosa en el ámbito personal y familiar. Es con hipnocatarsis o abreacción que se buscan las causas de un comportamiento clasificado por la psicología como anormal.