Curso Hidratación. Salud preventiva

Presentaciýn del curso

La hidratación no es sólo importante para la piel o el pelo. La importancia de hidratarse para nuestra salud raya en lo vital. Más del 60% de nuestro peso corporal está constituido por agua. El agua es el elemento vital y regulador de un gran porcentaje de la actividad de nuestro organismo. No sólo los propios órganos en sí, sino las sustancias que éstos trasportan, o bien están en estado líquido, o bien necesitan de él para recorrer o abandonar nuestro organismo.

En fin, este curso quiere ser un aporte a la salud preventiva enseñando la importancia del consumo de agua para los seres humanos. Encuentra en este trabajo, además de la importancia de la deshidratación, los beneficios que significa hidratarse tomando las cantidades necesarias de agua; los síntomas de la deshidratación y una serie de recomendaciones para paliar los efectos de la misma.

Nota: Curso breve. Este trabajo consta de sólo cuatro capítulos.

6 opiniones del curso Hidratación. Salud preventiva

Yira

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MUY BUEN CURSO

10/10

Sobre el curso: Hidratación. Salud preventiva- 27/04/2010
El curso es excelente, a pesar de ser suscinto, está tratado con profundidad, le permite al lector entenderlo y ponerlo en practica.
felicito al autor.

Yira

  

ANA LUISA

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Excelente,concreto y elocuente

10/10

Sobre el curso: Hidratación. Salud preventiva- 22/11/2009
Me ha gustado mucho la sencillez con que ha sido abordado el tema por que lo hace de una manera práctica y directa, de manera que está al alcance de todos.
Lo mejor
A todos nos concierne, y es muy aplicable

  

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